Manners, hvis du tror på mange ordbøker, er en spesiell oppførsel - pretensiøs og unaturlig. Dette er typisk ikke bare for mange jenter, men også for gutter som ofte forveksles med homofile, uansett deres seksuelle orientering. Ofte, mangelen på enkelhet og naturlighet, gir manisme mange problemer for jenter og gutter.
Hvordan ser manierne ut fra utsiden?
Manners gir et veldig styggt eksternt bilde: En mann som trekker ut fingeren, holder en gaffel eller har en vane med å rulle øynene og sterkt bevegelse, snakker med MKhATovsky-dramatikken, ser ut som om han prøver å korrespondere med noen uforståelige kanoner. Med andre ord, en slik person er som en rustikk, som ved et uhell fikk lov til å gå inn i en sosial middag.
Selvfølgelig er det veldig ubehagelig å realisere slike egenskaper bak seg selv. Alle disse mannerisms, pretensiøsitet, mangel på enkelhet og naturlighet, og avvise folk. Ofte forsøker en person å kontrollere seg selv , men dette gjør bare tingene verre, og dumme grimasser og grins kommer ut spontant ut, fra nerver.
Hvordan bli kvitt manier?
Til å begynne med, prøv å finne ut hvor du vanligvis tok denne måten å holde på. Tross alt, hvordan bli kvitt manier, hvis du ikke forstår dens opprinnelse? Vær oppmerksom på foreldrene, slektninger - ofte måten kommunikasjon vi tar fra dem.
Den andre vektoren - vær oppmerksom på dine favorittfilmer og tegneserier. Jo mer måte deres helter, jo mer sannsynlig at atferden din er basert på deres innflytelse.
Prøv å omgjøre deg med normal, fra ditt synspunkt, folk, se seriøse filmer med gode skuespillere. Jo flere eksempler på enkel oppførsel du ser, jo mer naturlig blir endringene dine.
Det ville være fint å skyte deg selv på kameraet og ta hensyn til hvilke setninger og bevegelser du spesielt ødelegger. Husk dem og husk i en situasjon der du kan falle og gjenta dem.
Ofte kommer maniketter fra selvtillit . Start en notatbok, hvor du daglig legger inn noen av dine styrker, suksesser, alt det folk setter pris på i deg og setter pris på deg selv. Hvis du leser om slike poster, blir det lettere for deg å tro på deg selv og føle deg rolig - som vil tillate deg å holde deg naturlig.
Noen mennesker i denne situasjonen til og med vender seg til en psykolog - men psykologen vil ikke kunne endre din oppførsel for deg, han vil bare vise deg retningen. Så prøv å hjelpe deg selv.