Kinesiologi er en vitenskap som studerer en persons evne gjennom motorøvelser for å oppnå utvikling av mentale evner og full helse. Behandling med kinesiologi er svært produktiv. Spesielt populært blant barn, men for all del vil en voksen person på seg selv føle de positive handlinger av kinesiologiens metoder. Helt til alle de vil nærme seg, tk. Krever ikke fysisk trening eller tilleggsfunksjoner.
Øvelser av kinesiologi:
- sitte på en stol, på gulvet eller utføre stående. Med venstre armbue, berør høyre kne og omvendt. "Møte" skal skje jevnt;
- med høyre hånd berøre nesen, venstre - ta tak i høyre øre. Samtidig fjerner vi hendene våre og klapper våre hender. Og nå gjør vi det samme, bare erstatter den opprinnelige posisjonen til hendene tvert imot;
- utføres i enhver stilling: vi krysser ankler i bena og strekker armene foran oss. Palmer er presset, fingrene i låsen. Vi vri våre hender slik at albuene ser ned;
- løft det bøyde høyre benet, albuen på venstre hånd berører kneet på høyre ben. Og omvendt;
- På et papirark tegner vi noen speil-symmetriske tegninger. I hver hånd er det en penn eller blyant. Vi starter på samme tid.
Dette er veldig produktive øvelser. De er enkle og forståelige. Og folk som systematisk utfører dem i et rolig miljø, føler seg mye sunnere og lykkeligere.
Grunnleggende for psykoterapeutisk kinesiologi er komplekse øvelser for å forbedre helse, avvikene som er merkbare.
Øvrig betydning av øvelsene:
- lindre stress;
- hjelpe den psykologiske tilstanden til å gjenopprette;
- Under problemer og feil, vanskeligheter i kommunikasjon;
- Når depresjon, problemer på jobb, konflikter;
- barn, når vanskeligheter med å lære, bidra til å konsentrere seg, lære å raskt telle, lese;
- hyppige forkjølelser;
- ubehag, smerte i kroppen;
- handle på årsakene til problemet, heller enn overfladisk.
Dessverre har behandling med kinesiologi blitt dyrere. Dette er fordi behandlingen er veldig effektiv. Men heldigvis kan slike øvelser praktiseres hjemme uavhengig av hverandre!