Ryggsmerter ifølge statistikk er ikke kjent av hearsay mer enn 70% av verdens befolkning. Likevel går nesten hver person ikke med et problem til legen, forventer at smerten vil passere seg selv etter en stund. Ofte skjer det, etter noen dager minner ryggen ikke lenger om seg selv, men likevel er en slik frivoløs holdning til ens egen helse fulle av problemer i fremtiden.
Mulige årsaker til ryggsmerter
Smerter i ryggen er oftest resultatet av muskuloskeletale lidelser. Også årsaken til utseendet på problemer med ryggraden kan være en brokk av skiver eller forskyvning av ryggvirvler. I sjeldne tilfeller kan smerte være et signal om alvorlig betennelse i ryggmargen, selve ryggraden eller indre organer. Derfor er det viktig å diagnostisere sykdommen i de tidlige stadiene og gjerne besøke legen med et slikt ubetydelig problem som smerte i ryggraden. Det er viktig å vite at visse symptomer tydelig tyder på at umiddelbar spesialisthjelp er nødvendig på grunn av tilstedeværelsen av en ubehagelig diagnose. Hvis ryggen vondt hele tiden og på et bestemt sted, dersom det ikke blir lettere å ligge, hvis smerten kommer om natten, hvis kroppstemperaturen stiger, og musklene i lemmerne er anstrengt, må du straks søke hjelp fra en lege. Ved lignende opplevelser er det ikke nødvendig å være engasjert i selvbehandling, det er nødvendig å betro helsen til fagpersoner. Inspeksjon av nevrolog, generell analyse av urin og blod, samt røntgen i ryggraden, vil gi et mer nøyaktig bilde. Analyser er tatt for å identifisere den inflammatoriske prosessen, hvis noen, nevrolog vil vurdere den generelle tilstanden til musklene og nervesystemet, og radiografien vil oppdage problemer i beinstrukturen i ryggraden. Etter en slik undersøkelse vil legen i de fleste tilfeller kunne diagnostisere og bestemme hvordan man skal behandle ryggsmerter i ditt spesielle tilfelle.
Hvordan bli kvitt ryggsmerter?
Den vanligste analgetikken for ryggsmerter er anti-inflammatoriske ikke-steroide midler i ulike former. For eksempel er diklofenak tilgjengelig i ampuller, tabletter og gel. Varighet på dette kurset er ikke mer enn 5 dager, denne tiden er nok til å redusere smerte. Komprimerer med lokalbedøvelsesløsning eller en medisinsk blokkering kan også brukes dersom legen foreskriver det.
I et moderne apotek finner du enkelt ulike stoffer og kosttilskudd som lover en fullstendig restaurering av bruskvev. Effektiviteten av slike "stoffer" er ikke vitenskapelig bevist, så forvent ikke en umiddelbar gjenoppretting, og kjøp vanligvis noe uten å konsultere en spesialist. Det er mye mer effektivt å ta kurs i fysioterapi, akupunktur
Det er nesten umulig å kvitte seg med ryggsmerter, fra tid til annen vil problemstedet plage deg på grunn av økt fysisk anstrengelse, hypotermi og andre bivirkninger. Likevel kan risikoen for repetisjon av ubehagelige opplevelser minimeres hvis du sover på en spesiell madrass, unngå store belastninger, følg stillingen på ryggen, gjør regelmessig et enkelt sett med øvelser og selvfølgelig kontroller kroppsvekten. Se på deg selv og din helse, og så vil ryggen vare i mange år, og ikke minne deg om smerte og ubehag.