Sichorin er en medisinsk plante som menneskeheten lærte om århundrer siden. Den mest nyttige delen er roten, betraktet i det gamle Roma, den beste måten å forbedre fordøyelsen, og i Egypt brukes som en motgift mot biter av giftige edderkopper og slanger.
Dette fantastiske anlegget hjelper perfekt i behandlingen av ulike sykdommer, forbedrer velvære og hjelper i kampen mot overvekt . Roten av cikoria fremmer utskillelsen av giftstoffer fra kroppen, renser blodet av skadelige urenheter, det er fra denne delen av planten at en svært populær drink er laget i dag, som kalles cikoria.
Fordel og skade på cikoria
På grunn av det faktum at dette næringsstoffet inneholder de viktigste næringsstoffene som er nødvendige for organismens liv, kan bruken av cikorie ikke overbelastes.
Innflytelse på nervesystemet
Takket være det store innholdet av vitamin B i gruppe B, normaliserer cikorieen nervesystemet. Invigorates, energizes, skål, er beroligende.
Innflytelse på fordøyelsessystemet
Som en del av denne planten er det polysakkarid inulin, som forbedrer fordøyelsen betydelig, fremmer etableringen av tarmmikroflora, forhindrer dysbakterier og sparer ut av forstoppelse. Forresten styrer dette stoffet mengden sukker i blodet og derved letter tilstanden til pasienten med diabetes mellitus.
Innflytelse på kardiovaskulærsystemet
Sichorin er mettet med kalium og magnesium, som er viktige for hjertets full drift og for behandling av ulike sykdommer i dette organet. Når det gjelder bruken av en drink laget av cikoria for kardiovaskulærsystemet, er det verdt å merke seg evnen til å normalisere hjerteslag, utvide blodårene og redusere nivået av dårlig kolesterol. Takket være alle disse egenskapene er cikorie en utmerket assistent for hypertensjon, takykardi, iskemisk hjertesykdom, etc.
Innflytelse på immunforsvaret
Hvis du regelmessig spiser cikoria, de gunstige stoffene som den er rik på, styrker immuniteten og bidrar til å bekjempe forkjølelse og virus. Også kroppen vil bli renset for giftstoffer, giftstoffer, stoffskiftet vil forbedres, forresten, takket være disse egenskapene, hjelper cikoria også å gå ned i vekt.
La oss nå vurdere hva som er skadelig for cikoria:
- Besittelse av eiendommen for å utvide blodårer, cikorie kan ikke brukes av personer som har åreknuter.
- Det er ikke ønskelig å bruke sigoriske og allergiske mennesker, fordi denne planten er full av vitamin C.
- Bruken av cikorie i ubegrensede mengder kan skade leveren.
- Med individuell intoleranse, kan cikorie forårsake betydelig helsehelse.
Enn nyttig cikorie for å miste vekt?
I mer enn ett år har forskere gjennomført ulike studier og prøver å finne ut om det er mulig å gå ned i vekt fra cikoria. Resultatene fra mange eksperimenter har vist at bruken av cikoria for vekttap er som følger:
- Vitamin B1, som er tilstede i sammensetningen av cikorie, omdanner karbohydrater og proteiner til energi, og vitamin B2 bryter ned fett.
- pektin
bidrar til å "dulling" følelsen av sult, øker prosessen med å fjerne slagg fra kroppen og er en utmerket fettforbrenner. - Intibin stimulerer rask metabolisme og forhindrer avsetning av fett.
- Som vanndrivende hjelper cikorieer å fjerne overflødig væske fra kroppen.
- Takket være inulin reduseres blodsukkernivået, så hvis du ikke kan nekte deg en søt, drikkende cikorie, kan du maksimalt nøytralisere skadene fra disse produktene.