Av flere grunner er menn og kvinner tvunget til å være i en tilstand av seksuell hvile. Seksuell avholdenhet overføres av mennesker i hvert enkelt tilfelle, og graden av depresjon eller irritasjon fra manglende evne til å tilfredsstille seksuell sult avhenger av temperament og psykotype til en person.
Hva betyr avholdenhet?
Seksuell abstinens er i det vitenskapelige medisinske språket seksuell avholdenhet eller berøvelse, preget av tvungen hvile i seksuelt liv . Årsakene til avholdenhet kan være forskjellige:
- Helseforhold;
- Fravær av partner for seksuelle forhold;
- åndelig praksis;
- celibat middag (celibacy);
- kommende konkurranser blant idrettsutøvere;
- aseksualitet;
- individuelle personlige grunner.
Typer av avholdenhet:
- Delvis avholdenhet - umuligheten av et ekte samleie kompenseres av onani eller nattlige forurensninger hos menn (spontan ejakulasjon).
- Total abstinens - seksuell aktivitet i alle manifestasjoner er helt fraværende.
Hvorfor avholdenhet?
Begrunnelsen for abstinens er basert på årsakene som forårsaket denne tilstanden. En kort pause i sexlivet bidrar til å riste følelsene til samarbeidspartnere og øker deres attraktivitet for hverandre. Lang avholdenhet er nødvendig for å gjenopprette styrke under og etter alvorlige sykdommer, når all energi er rettet mot å gjenopprette balanse i kroppen og kaste bort energi under samleie, kan forverre en persons tilstand. Bevisst seksuell totalt avholdenhet eller celibat er austerity , som er en viktig betingelse i åndelig åndsøvelse i noen religioner.
Avholdenhet hos kvinner
For kvinner er harmonisk seksuell intimitet med en partner nøkkelen til et stabilt og lykkelig forhold. I nærheten, en kvinne blomstrer og skaper en positiv energi bakgrunn rundt seg selv. Avholdenhet fra kjønn for kvinner er vanligere på grunn av deres fysiologiske egenskaper: menstruasjon, graviditet. Representanter for det rettferdige kjønn med høyt seksuelt temperament (cholerisk, sanguine) er vanskelige å utholde perioder med avholdenhet, i motsetning til phlegmatiske og melankolske kvinner.
Bruken av avholdenhet hos kvinner
Lang avholdenhet fra sex hos kvinner med lavt nivå av seksuell temperament har ingen negativ innvirkning og stabiliserer til og med aktiviteten i nervesystemet. Under menstruasjon forhindrer en seksuell pause innføring av patogene bakterier i livmorhulen, noe som er sårbar i disse dager. Det er viktig å huske at kortsiktig seksuell avholdenhet av flere årsaker ikke er en unnskyldning for fortvilelse, men en mulighet til å fokusere på positive aspekter:
- Fornyelse av sansene. Ved neste intimitet er det en forverring av oppfatningen av relasjoner, alt skjer på en "ny" bølge, med et mer intens spekter av følelser.
- Sublimering er prosessen med å transformere seksuell uspen energi inn i skapelse eller skapelse. Opprettelse av kunstverk, nye prosjekter, strømmen av ideer.
- Abstinens, som en nødvendighet under graviditet - i I og III trimester med trusselen om abort. Morskap er en viktig del av en kvinnes familie lykke og fordelene med avholdenhet er åpenbare.
Avholdenhet hos kvinner - konsekvenser
Seksuell avholdenhet hos jenter og unge kvinner fører ikke til alvorlige problemer, men når en kvinne har hatt et aktivt seksuelt liv i tilstrekkelig tid, kan seksuell avholdenhet uten god grunn føre til at det er forskjellige hevder av problemer og plager som er "foreskrevet" i kroppen for fysiske og mentale nivåer. Konsekvenser av avholdenhet kan være som følger:
- total hormonell ubalanse;
- fedme;
- stillestående fenomener i det lille bekkenet som bidrar til dannelsen av åreknuter;
- vekst av svulster (myoma, fibromyom, mastopati);
- Skjoldbruskkjertel sykdommer;
- reduksjon i antall immunceller;
- uttalt premenstruelt syndrom ;
- høy følelsesmessig labilitet;
- forandring av karakter til verre: stivhet, kritikk, ringhet;
- seksuell kulde;
- uenighet i forhold mellom partnere på grunn av mangel på nærhet.
Avholdenhet hos menn
Med menn, desto vanskeligere, av sin natur, tror de sterkeste mer om sex, og fysiologi gjør seg umiddelbart opptatt. De fleste menn, i løpet av dagen kan bli begeistret flere ganger. Avholdenhet for menn er vanskeligere enn for kvinner. Tvunget seksuell avholdenhet er svært vanskelig å tolerere av hypersexuelle representanter. I fravær av en partner har menn en tendens til å ty til onanering oftere enn kvinner.
Bruken av avholdenhet for menn
Det er nyttig eller ikke seksuell mangel på menn - det er ingen utvetydig mening. En liten mangel på sex gir ikke betydelig skade, men har sine plusser. Bruken av avholdenhet er tydelig i følgende tilfeller:
- Kardiovaskulære sykdommer - i alderen, hyppig samleie gir en betydelig byrde på hjertet, det er ikke uvanlig for et dødelig utfall under sex fra et hjerteinfarkt eller hjerneslag.
- Risikoen for å treffe seksuelt overførbare sykdommer - en øyeblikkelig glede er full av konsekvenser som utgjør en trussel mot helse og liv. Kjønn uten forpliktelser hos partier, mer enn en gang tvunget til å omvende seg fra menn.
- Forsiktig holdning til kroppens ressurser. Nylige studier av utenlandske biologer har fundamentalt fjernet misforståelsen om at avholdenhet er farlig. Når man studerte sædets sammensetning, kom forskerne til den konklusjon at for organismen er det et nødvendig stoff som inneholder lecitin, fosfor, kalsium og proteiner. Med hyppige seksuelle kontakter, mister kroppen disse vitale ressursene, som følge av at sentralnervesystemet lider og tømmes. Tro dette eller ikke, alle bestemmer seg for seg selv.
- Forbedring av spermatogenese og sædkomposisjon. Et par dager med avholdenhet før den planlagte unnfangelsen bidrar til en økning i spermatozoas aktivitet, og øker sjansene for befruktning. Det er også en motsatt oppfatning.
Langvarig avhold av menn - konsekvenser
Skadelig abstinens for menn er ikke et entydig svar, alle individuelt, men hvis vi vurderer de gjennomsnittlige indikatorene som tegner et portrett av en aktiv mann i livets hoved og styrke, og dette er det store flertallet av unge menn, gir tvungen avholdenhet skuffende prognoser for helse. De sannsynlige konsekvensene av seksuell avholdenhet:
- vedvarende reduksjon i seksuell lyst, som sådan etter en lang avholdenhet;
- for tidlig utløsning;
- utvikling av nevroser og inferioritetskompleks;
- frykt for nye bekjente
- nervøsitet og aggresjon
- undertrykkelse av prostatisk sekresjon;
- åreknuter i skrotumet;
- svulster (prostata adenom, testikkelkreft);
- impotens.
Avholdenhet i sport
Seksuell deprivasjon i sport går tilbake til antikken, da de militære kommandørene oppdaget at soldater som ikke var i et forhold viste seg bedre i konkurranser og på slagmarken. Så det var en jevn oppfatning at utøveren før treningen skulle konsentrere seg om resultatet så mye som mulig. Det er kjent at bokseren Mohammed Ali observert avholdenhet i opptil en og en halv måned før kampene.
Avholdenhet i kroppsbygging spiller en betydelig rolle, selv om det er motstridende meninger om denne poengsummen. Avholdenhet og vekst av muskler er knyttet til hverandre av det faktum at nivået av testosteron, som påvirker økningen i muskelmasse, faller katastrofalt, i motsetning til prolactin, det kvinnelige hormonet, produseres med overdreven seksuell aktivitet. Erfarne idrettsutøvere vet at sex kun er nyttig etter trening eller konkurranse, men ikke før dem.
Hvordan lære å avstå?
Hvis en person av en eller annen grunn avgjorde en midlertidig seksuell pusterom (fastende, åndelig praksis, avskjed med en elsket i en forretningsreise), hvordan kan du mindre smertefullt overleve denne perioden og lære å redusere intensiteten av lidenskaper? Det er viktig å huske at moderat avholdenhet fra seksuell aktivitet er noen ganger gunstig for kroppen.
Hva kan hjelpe abstinence utøvere:
- fokuserer på åndelig vekst og selvforbedring;
- å utvikle seg i denne perioden med kreativitet og kreativitet;
- utøve ulike meditasjonsteknikker (kontemplasjon, dynamisk meditasjon på Osho);
- engasjere seg i en aktiv sport.
Myter om avholdenhet
Seksuell abstinens er innhyllet i ulike spekulasjoner og stereotyper. Det er følgende myter om avholdenhet:
- Mangel på sex kan forårsake sykdomsskizofreni, danner en predileksjon for pedofili og zoofili. Dette er ikke sant, siden grunnlaget for disse manifestasjonene ofte ligger endogene medfødte abnormiteter.
- Lang avholdenhet hos menn og kvinner kan forårsake for tidlig menopause. Ja, det er en ting som mannlig klimaks. Det antas at denne myten ble skapt av farmasøytiske selskaper for det beste salg av kondomer.
- Transformasjon av seksuell energi til kreativ mens du avholder deg fra. En del av dette er sant, hvis en person er iboende kreativ og besatt av ideer, går perioden med mindre avholdenhet smertefritt, for alle andre, forårsaker seksuell pause minst ubehag.