Spesielt er ofte unge mødre interessert i om det er mulig å spise soya saus når du ammer en nyfødt baby, eller fra denne krydder er det bedre å nekte til etter laktasjon. I denne artikkelen vil vi prøve å forstå dette.
Er det mulig å lage soyasaus når det er lakterende?
Soyasaus gir en stor fordel for menneskekroppen, fordi den inneholder i sin sammensetning bare en utrolig mengde proteiner, samt vitaminer og gunstige mikroelementer som kalsium, magnesium, jern og kalium. I tillegg er det beriket med stivelse, fettolje, kolin og lecitin. I tillegg refererer soyasaus til diettprodukter og bidrar ikke til et sett med ekstra pounds.
Regelmessig bruk av denne krydderprøven utfører en rekke viktige funksjoner for menneskekroppen, spesielt:
- normaliserer den hormonelle bakgrunnen;
- bremser hudens aldring
- styrker strukturen av hår og negler;
- reduserer risikoen for kreft;
- forbedrer arbeidet i hjertet.
Anbefalte normer for bruk av soyasaus under amming
Til tross for det store antallet nyttige egenskaper, i store mengder, kan du ikke bruke sojasaus når du ammer. Misbruk av dette produktet hemmer aktiviteten til hjerneceller og påvirker arbeidet til det nyfødte endokrine systemet, slik at tilsetning av soyasaus i preparatet av retter skal behandles med forsiktighet.
Det er derfor at soysaus under amming bør begrenses. Så en dag får ikke bruke mer enn 30-50 ml av dette produktet. I tillegg, for å redusere den negative effekten på kroppen, anbefales det å introdusere soyasaus inn i amningens moral, ikke tidligere enn hennes nyfødte baby vil være 4 måneder gammel.
I alle tilfeller bør du nøye overvåke reaksjonen av en liten organisme. Hvis barnet har et tegn på allergisk reaksjon eller forstyrrelse i fordøyelsessystemet, bør dette krydder i minst noen få uker.