Det er ikke en hemmelighet for alle at et forhold er bygget på tillit. Men ikke alt i livet oppfyller våre forventninger, og ofte ødelegger de nærmeste menneskene ved sine handlinger tillitsfullt forhold. Og uansett hvem og hvorfor levde ikke opp til forventningene, det er alltid vanskelig å forene seg med forræderi, og det virker til og med umulig å gjenopprette tidligere forhold.
Hvordan gjenopprette tilliten til et forhold? Hva om mangelen på tillit og mistenkelig holdning truer med å ødelegge familie lykke? Hvordan tjene du tillit? Før eller senere i hver enkelt persons liv oppstår disse spørsmålene, og for å finne svaret må vi forstå hva kjernen i tillitsfulle relasjoner er og hvordan tillit oppstår.
Så relasjoner er bygget på tillit, men for at forholdet skal ha tillit til en partner, er det nødvendig å observere følgende enkle regler:
1. Utvikle en følelse av pålitelighet
Hvis en person ikke er sikker på deres pålitelighet, vil andre ikke ha tillit til ham. Det er ikke nødvendig å ta urealistiske forpliktelser eller gi tomme løfter. Hvis en person er trygg i hans ord og vet at han har gitt et løfte, vil han gjøre sitt beste for å oppfylle det, da vil denne tilliten bli følt av andre.
2. Unngå en liten løgn
Tillit til påliteligheten til en person er dannet som et resultat av hans handlinger, og bekrefter hans ærlige intensjoner. Men hvis en person ikke rettferdiggjør tillit til selv mindre saker, så i alvorligere saker, inspirerer han heller ikke tilliten.
3. Ikke prøv å bevise påliteligheten din med ord
På et tidspunkt kan andre tro på ordene, men denne illusjonen om tillit vil forsvinne veldig fort. Kun handlinger kan bevise eller nekte påliteligheten til en person.
4. Manglende tillit og mistenkelige forhold har alltid grunner som må identifiseres
Svært ofte mennesker utvikler negative erfaringer fra fortiden til nåtiden. For eksempel, hvis i den siste en av partnene var forræderi, vil han i etterfølgende relasjoner være sjalu og mistenke sin halvdel. Og i stedet for å anklage hverandres mistillit, er det verdt å snakke med seg, for å finne ut hva som egentlig fører til foreninger med den siste situasjonen og sammen for å finne en måte å gjenopprette tilliten til relasjoner på.
5. Det er ikke nødvendig å kreve konfidensiell holdning til deg selv og grunnløse tillit til andre
Alle mennesker har sine egne livsprinsipper, og alle har sine egne synspunkter på svik og svik. Derfor kan rettferdig tillit oppstå til mennesker med lignende livsprinsipper og synspunkter, eller til de som har gjentatte ganger rettferdiggjort deres pålitelighet. Mens partneren ikke sørger for at halvparten deler sine synspunkter og tro, vil han være i tvil.6. Ikke planlegg dine synspunkter på handlinger fra en partner
Hvis partneren gjorde en feil, vurder ikke hans handling når det gjelder deres synspunkter. Først må du lytte til en partner og finne årsakene til hva som skjedde. Bare en oppriktig samtale vil bidra til å forstå motivene til hverandres handlinger og unngå slike handlinger i fremtiden.
7. Kommunikasjon bør være oppriktig og rettet mot å forbedre situasjonen
Hvis partnene er sikre på at de kan dele sine erfaringer med hverandre, så vil tilliten vokse sterkere hver dag. Men hvis partneren, etter å ha delt sine problemer, hører kritikk og beskyldninger, så neste gang vil han prøve å løse alle problemene alene. Og så, med tiden, kan tillit forsvinne.
Disse enkle anbefalingene vil bidra til å føle kjærlighet forelsket i hverandre, men hvordan gjenopprette tilliten til et forhold hvis en av partnerne har begått forræderi? I mangel av tillit kan en mistenkelig holdning manifestere seg selv i de mest ubetydelige bagatellene, som vil forgifte livet sammen hver dag. Psykologer mener at førstehjelp i slike situasjoner er oppriktig kommunikasjon. Men at samtalen ikke blir til et strid og gjensidig anklager, må alle forberede seg på en samtale. Gjerningsmannen bør analysere hva som forårsaket hans handlinger, og hvilke konklusjoner han gjorde fra den nåværende situasjonen. Bedraget halvdel bør også reflektere over årsakene til det som skjedde, samt vurdere hvilke tiltak partner vil gi tillit til forholdet.
Alle relasjoner er så individuelle at det bare med hjelp av ærlige og oppriktige samtalepartnere kan finne en måte å gjenopprette tillit til relasjoner på. Dette kan ikke være lett. Men med gjensidig lyst til å holde forholdet i denne retningen hver dag, respekterer de følelsene og begjærene til hverandre, vil halvdelene kunne overvinne et kritisk øyeblikk, og i tide for å huske hva som skjedde som en nyttig lære som lærte dem å elske og sette pris på hverandre enda mer.