Immuniteten er plassert i barnet under ammingsprosessen. Modermælk, beriket med nødvendige næringsstoffer og energi, i tillegg til å stimulere den allsidige utviklingen av krummer, beskytter den mot ulike smittsomme sykdommer, og i tilfelle barnet blir syk, fremmer det rask gjenoppretting.
Som du vet, blir brystmelk et "mirakelkure", blant annet takket være de nyttige produktene som pleiemor bruker daglig. Den balansert menyen inneholder nødvendigvis frisk frukt. Og om sommeren med dem er det ingen problemer, er vintersortimentet ikke så variert: epler, sitrusfrukter og bananer. Fra epler velger vi sine grønne varianter, vi vil avstå fra "eksperimenter" med sitrusfrukter i første fase av amming, men om det er mulig for en ammende bananer, la oss prøve å forstå vår artikkel.
Bananer til ammende mødre: Du kan, bare nøye!
Svaret på spørsmålet om bananer kan mates er ikke entydig eller, mer korrekt, med forbehold. Bananer til amming bør bare brukes hvis barnet har en normal reaksjon på dem. Det uttrykkes i fravær av utslett, rolig søvn og barnets uforandret avføring. For å sjekke sin mor må du spise et stykke banan og i løpet av dagen for å følge oppførselen til barnet. Hvis den ikke har endret seg, så er det bananer som kan mates til moren, igjen forsiktig og i små mengder - opptil 2 deler per dag vil være nok. Til tross for det faktum at dette produktet i de fleste tilfeller er hypoallergent, på grunn av det høye innholdet av sukker i banan, som forårsaker fermenteringsprosessene i babyens tarmer, kan babyen ha kolikk.
I tillegg er reaksjonen av den mest ammende kvinnen til bananer svært individuell: de har en avføringsvirkning på tarmene i noen, og noen fører til forstoppelse, som overføres til barnet "med treghet". Det er meninger om avføring av avføring etter bruk av overfylte bananer, mens umodne eller grønne bananer (plankten) under amming, tvert imot, kan føre til diaré og økt gassdannelse, spesielt hvis produktet vaskes med vann. Dette skyldes at stivelsen som finnes i slike bananer, uten å ha tid til å bli sukker, ikke deles i tynntarmen.
Alle fordelene med bananer under amming
Så tenk at krummene godt tolererer bananer og på tarmen til moren, har de en normal effekt. Hva er hele nytten av dette produktet, og hvorfor er det nødvendig å bruke bananer til sykepleie? Her er argumentene for:
- de inneholder en balansert sammensetning av vitaminer (C, E, B6);
- er en naturlig kilde til sporstoffer som kalium (kaliumsalter er utmerket i å bekjempe hevelse, siden de fjerner overflødig væske fra kroppen), magnesium, kalsium, fosfor, jern (forresten, hvis vi måler nytten av banan, er det på ingen måte dårligere enn nytten av en mer kaloriskørket aprikos );
- hjelpe fordøyelsen av karbohydrater og forbedre fordøyelsen som helhet på grunn av innholdet av eplesyre, cellulose, pektin og andre enzymer i deres sammensetning;
- redusere smerter i magesår, gjenopprette slimhinnen;
- er et utmerket postpartum "antidepressivt middel" på grunn av innholdet i "hormonet av lykke" - serotonin;
- har høy energiværdi, tilfredsstiller sult, men deres kaloriinnhold, som er på nivå med poteter, bør varsle sykepleiemoren, som ser på hennes figur;
- på grunn av innholdet av sukker i form av glukose, sukrose og fruktose (av denne grunn, hvis sykepleieren er en diabetiker, bananer til henne
kontraindisert), bidra til å takle overarbeid og gjenopprette den nødvendige "fôring" kroppen av krefter; - øke konsentrasjonen av oppmerksomhet;
- Det er meninger som bananer øker amming, samtidig som kvaliteten på melken forbedres.
Oppsummering
Alle de listede argumentene "for" bekrefter at det med fordel for babyens helse og den positive stemningen hos moren sin kan spise bananer, mens det er viktig å ikke overdrive mengden av spist frukt og å kontrollere reaksjonen av krummer til ham. Banan appetitt til deg!