Sitron refererer til sitrusfrukter, som anses å være sterke allergener. I dette tilfellet er det veldig nyttig for kroppen, spesielt i perioden beriberi og forkjølelse. I denne artikkelen vil vi prøve å finne ut om det er mulig å spise sitron når det er lakterende, og hvor nyttig det er for ammende mødre.
Hvorvidt det er mulig med sitronfôr?
Sykepleiere vet ikke om det er mulig å bruke sitron til mat. Tross alt, anbefaler mange barneleger å avstå fra denne typen mat, for ikke å provosere allergi i babyen. Dette er imidlertid ofte ekstremt uberettiget, fordi hvis en kvinne brukte sitroner under graviditet, så sannsynligvis barnet ikke forårsaker allergier.
Hvordan spise sitron i amming?
For å sikre sikkerheten til sitroner for babyen din, må du gradvis introdusere dem i kostholdet ditt. Når laktasjon er veldig nyttig te med sitron, men bør begynne med et lite stykke, legg inn en varm drikke. Det er verdt å merke seg at altfor varmt vann ødelegger alle vitaminer. Etter å ha drukket denne teen, se på babyen, og hvis allergi ikke oppstår, kan du legge til sitron til andre matvarer. Sykepleieren kan spise sitronskall, og i skallen er det mange nitrater og andre kjemikalier.
Hvor nyttig er sitronen for laktring:
- er en kilde til vitaminer C og P;
- et naturlig middel for forkjølelse, et godt antiseptisk middel;
- sitron når amming erstatter salt og krydder i mange retter som er kontraindisert i amming;
- renser leveren og fjerner giftstoffer;
- forbedrer elastisiteten til kapillærene, og tjener derfor som forebygging av åreknuter;
- te med sitron ammende mor vil hjelpe til med å opprettholde den nødvendige mengden melk.
Ikke glem at sitronsaft øker surheten i magesaft, slik at den ikke kan brukes i mat for gastritt, sår og pankreatitt.