Egg med amming

Kostholdet til en sykepleier har en direkte innvirkning på krummens helse, fordi moderne mødre er ansvarlige for deres ernæring. De forstår at menyen bare skal bruke nyttige produkter som vil forsyne kroppen med de nødvendige stoffene, og samtidig ikke skade barnet. Før du prøver en ny rett, bør mor nøye studere sammensetningen og finne ut hvilke egenskaper den har. Mange er bekymret for om egg får amme for en nyfødt baby. Dette spørsmålet er relevant, siden produktet er bredt distribuert og er en del av mange retter.

Er det mulig å egg med amming?

For å forstå spørsmålet, er det nødvendig å studere hvilken effekt produktet kan ha på organismen. Den inneholder et betydelig innhold av B-vitaminer, nyttige mikro- og makroelementer. I egg er det en stor mengde protein, som nesten helt absorberes.

Men til tross for alle de ovennevnte, gir eksperter ikke et entydig bekreftende svar på forbruket av egg av unge mødre:

1. Uttalelse fra barneleger. Disse legene tror at det er dette produktet når laktasjon er mulig. Men de minner oss om at egg regnes som et allergen, så du bør gradvis introdusere det i dietten. Dette vil gi en mulighet til å identifisere en negativ reaksjon på den tiden. Så kokte egg med amming må begynne å spise fra den tredje delen av eggeplommen. Hvis babyen ikke utvikler utslett, vil hans avføring og helsetilstand være normal, så om noen dager kan du prøve å doble delen. I fremtiden bør mamma ikke spise mer enn 2 stk. for en uke. Barnelærer mener også at oppmerksomhet bør betales til vaktelegg når du ammer. De har også en unik sammensetning, men bortsett fra dette er de hypoallergene.
2. Ernæring av ernæringseksperter. Eksperter er sikre på at en sykepleier må inkludere egg i kostholdet. Deres sammensetning vil bidra til rask gjenoppretting etter fødsel. I tillegg er enkelte unge mødre overvektige. Egg anses som et kaloriprodukt, og du må ikke bekymre deg for figuren ved å bruke dem.
3. Amningspesialister mener også at produktet er nyttig for pleie. Eksperter sier at kyllingegg i amming bidrar til å gi krummer som er nødvendige for utvikling av stoffer. Egg har en gunstig effekt på mavesystemet og beskytter mot depresjon.

forholdsregler

Før du leder til kostholdet til produktet, mamma bør lære om noen av punktene:

• Ikke spis stekte egg når du ammer;
• Det er kontraindisert å bruke dette produktet uten varmebehandling, det vil si i rå form, - infeksjonsrisikoen er høy;
• Ikke prøv and- og gåseegg - de kan inneholde ulike mikroorganismer som kan skade en sykepleier.

Disse enkle anbefalingene vil beskytte babyen mot ubehagelige konsekvenser.