En av de mest kjente produktene som brukes til dette formålet under amming er pinjekjerner. Selv om mange kvinner, spesielt de av den eldre generasjonen, anbefales å bruke denne smakfulle og nyttige behandlingen for å forbedre kvaliteten på brystmelk og øke mengden av sin produksjon, faktisk har en slik effekt ikke cedertøtter.
Dessuten bør ammende mødre være veldig forsiktige med dette produktet, fordi det kan føre til skade for barnet når det blir misbrukt. I denne artikkelen vil vi fortelle om det er mulig å spise pinjekjerner når du ammer, og hvordan du gjør det riktig.
Kan jeg spise pinjekjerner mens du ammer?
Ifølge flertallet av leger er det ikke bare mulig å spise pinjekjerner under amming, men det er også nødvendig. Denne behandlingen inneholder vitaminer K, E og B, flerumettede fettsyrer, essensielle aminosyrer som metionin, lysin og tryptofan, samt viktige og nyttige mineraler, inkludert sink, jern, magnesium, kobber, mangan og fosfor.
Det er derfor at pinjekjerner har en utprøvd gunstig effekt på sykepleiemor og barns organisme, men i motsetning til populær tro påvirker de ikke produksjonen og fettinnholdet i morsmelk.
I tillegg er cedar nøtter et uvanlig sterkt allergen, så en ung mor bør ikke spise dem før i hvert fall til krummen blir 3 måneder gammel. Etter å ha nått denne alderen kan du prøve å spise ca 10 gram pinjekjerner og nøye overvåke babyens helse.
Hvis ingen negativ reaksjon fra barnets kropp ble fulgt, kan en del av delikatessen gradvis økes til 100 gram per dag. Hvis barnet har en allergi eller ulike forstyrrelser i mage-tarmkanalen, er det bedre å slutte å bruke dette produktet før slutten av laktasjonsperioden.