Kan jordbær bli ammet?

Hver ung mor husker at hennes helse er avhengig av helsen og helsen til hennes baby. Derfor prøver kvinner å ta ansvarlig tilnærming til å kompilere dietten under amming. Det er kjent at i løpet av denne perioden skal enkelte produkter kastes eller begrenses. Ofte oppstår spørsmålet om det er mulig å spise jordbær under amming. Men det er ingen mening om denne saken, derfor er det verdt først å nøye forstå informasjonen om dette emnet.

Nyttige egenskaper jordbær

Sykepleie skal være fullt matet, slik at kroppen får vitaminer i ønsket mengde. Bær, som grønnsaker, samt frukt, er rike på nyttige stoffer, så de må inkluderes i morens diett.

Jordbær under amming kan gi mange fordeler til en kvinnes helse. Her er de positive egenskapene til denne frukten:

• Bergen inneholder en stor mengde askorbinsyre, som er så viktig for å styrke immuniteten;
• jordbær hjelper i å rense kroppen;
• den inneholder mye folsyre, kalium, kalsium, jod og jern;
• Bergen inneholder fiber, som bidrar til normal funksjon av fordøyelseskanalen.

Denne duftende delikatessen bidrar til å takle hypovitaminose. Bær bidrar til normalisering av avføringen med diaré.

Hva kan være skadelig for jordbær?

Til tross for de nyttige egenskapene til bær, tror mange at fôring av bruken er kontraindisert. Når du blir spurt hvorfor det er umulig for jordbær å bli ammet, er det vanligvis argumentert for at det er et allergen. Faktisk kan bæren provosere en baby diatese. Spesielt sterk kan være reaksjonen hos svært små barn.

I dette tilfellet spurte mange andre eksperter om det er mulig å jordbær når de ammer, svarer positivt. Men de anbefaler kvinner å lytte til visse anbefalinger:

• å gi opp jordbær før babyen er 2-3 måneder gammel, slik at kroppen blir litt sterkere;
• ikke å konsumere et stort antall bær;
• gradvis introdusere i kostholdet en godbit, start med en ting om dagen, mens du følger forsiktig med tilstanden til babyen;
• du kan bare kjøpe bær bare i sesongen.

Hvis krummene plutselig har hudutslett, bør jordbær utelukkes fra kostholdet. Så det er ikke et komplett forbud mot bruk av bær, men en kvinne bør passe på forsiktighet når man innfører en slik dessert i dietten.