Sjokolade til ammende mor

Det er en oppfatning at i listen over forbudte produkter for kvinner som ammer, er det også sjokolade, men du vil alltid ha det du ikke kan. Det viktigste er ikke å glemme at i dette viktige for moren og babyperioden må du ikke bare tenke på dine ønsker, men også om ikke å skade barnet ditt. I denne artikkelen vil vi analysere om det er mulig for en ammende å ha sjokolade.

Hvorfor kan ikke ammende mødre ha sjokolade?

Sjokolade er et komplekst produkt som inneholder enkle og komplekse karbohydrater som kan forårsake allergisk reaksjon hos barn. En annen grunn til at sjokolade til en ammende mor er kontraindisert er tilstedeværelsen av en alkaloid av koffein i den. Dette biologisk aktive stoffet har en stimulerende effekt på spedbarnet, forårsaker psykomotorisk opphisselse, søvnforstyrrelser og angst. Effekten av koffein på mage-tarmkanalen manifesteres av økt intestinal peristaltikk og økt gassproduksjon, noe som forårsaker barnet smertefulle opplevelser.

Når en mor bruker sjokolade under amming, kan et barn utvikle en diatese. Dette skyldes at sammensetningen av sjokolade, spesielt melk, inneholder fullmælk. På grunn av umodenhet i spedbarns mage-tarmkanalen og manglende evne til å fordøye komplekse karbohydrater og kumelkprotein (kasein), kan barnet utvikle diatese, dyspepsi (oppsvulmethet, forstoppelse). Vedlikehold i sjokolade av konserveringsmidler, forlenger oppbevaringsbetingelsene for dette produktet, gjør sjokolade ved laktasjon av det forbudte produktet.

Kan jeg amme min mor hvis jeg virkelig vil?

Hva skal jeg gjøre med de unge mødrene som bare ikke forestiller seg deres liv uten sjokolade? Hvis en ammende mor, nekter å bruke sin favorittdelikatesse, opplever psykologisk ubehag, blir nervøs og irritabel, da kan dette påvirke barnet hennes. Derfor, hvis barnet ikke har en tendens til allergi, og han reagerer normalt på de produktene som kvinnen tidligere hadde tatt, så er det verdt å prøve å introdusere sjokolade i kostholdet ditt. I begynnelsen kan du prøve å spise et lite stykke og se hvordan barnet reagerer: Han vil ikke bli nervøs, har smerter i magen og utslett på kroppen. Hvis dette ikke skjedde, så om noen dager kan du få et par stykker. Preference for å velge sjokolade under amming bør gis til svart bitter sjokolade uten forskjellige tilsetningsstoffer. Pass på at du, før du bruker, må gjøre deg kjent med sammensetningen av sjokoladebjelker og velge mer naturlig og kort holdbarhet. Selv om barnet har reagert godt på sjokoladen du har tatt, bør du ikke bli for involvert i det, for i store doser og med hyppig opptak kan det få en negativ effekt på barnet. Det er tilrådelig å spise sjokolade før lunsj og etter en fôringsøkt.

Kan jeg amme hvit sjokolade?

Hvit sjokolade med amming har ikke en spennende effekt på babyens nervesystem, siden det ikke har det koffein, men på grunn av dets høye innhold av enkle karbohydrater kan det påvirke tarmens funksjon negativt og forårsake økt gassdannelse i tarmene i barnet og avføringen (diaré og forstoppelse). Noen ernæringseksperter anbefaler generelt å gi preferanse til hvit sjokolade før svart under amming, da de tror at det er bedre fordøyd i tarmene og absorbert i kroppen.

Utvilsomt er det uønsket å bruke sjokolade til en ammende mor, men hvis en kvinne ikke presenterer maten uten ham, og mangel på sjokolade kan føre til depresjon, så kommer mer skade hvis du ikke begynner å bruke den.