Iskrem er en favorittbit for et stort antall mennesker, og spesielt om sommeren. Sortimentet av denne desserten er ganske høy, og det er ganske vanskelig å nekte minst en servering. Mange mennesker er interessert i om iskrem er nyttig for kroppen, eller det er bedre å nekte en slik godbit. For å vurdere alle egenskapene, er det nødvendig å velge bare en kvalitetsbehandlet tilberedt melkebase og i stand til å markere GOST.
Nyttige egenskaper til iskrem
Hvis en kald dessert er tilberedt av kvalitetsprodukter, så inneholder sammensetningen mange nyttige stoffer, for eksempel aminosyrer, vitaminer, mineraler, enzymer, etc. Iskrem fra melk vedtar nesten alle sine egenskaper. Det er nok å spise en servering for å kvitte seg med sult og få ansvar for livskraft. Positivt påvirker isen på nervesystemet, noe som gjør at du kan takle stress , dårlig humør og søvnløshet.
Finn ut om iskrem er nyttig for barn, det er verdt å merke seg at desserten inneholder mye kalsium , noe som er nødvendig for å styrke beinvevet, noe som er viktig i barndommen. Dette mineralet bidrar også til normalisering av trykk og produksjon av hormoner som bekjemper
Mange er interessert i om iskrem er nyttig for en figur, så hvis du velger desserter med en liten prosentandel av fett, kan du av og til ha råd til en slik godbit. Pass på å ta hensyn til kaloriinnholdet på pakken. Det er viktig å ikke konsumere is i store mengder, siden alle fordelene vil bli erstattet av skade. Ernæringseksperter anbefaler å skjemme deg bort med en slik dessert ikke mer enn tre ganger i uken.