En vakker kvinne tiltrekker alltid andres øyne, og gangen hennes kan fortelle om selvtillit og holdning til andre. Svært ofte er det livsstilen som påvirker det faktum at ikke alltid en pen jente har en god holdning og gang. Så hvordan kan man lære å gå vakkert, slik at en kvinnes stup og klumpete bevegelser underveis ikke er iøynefallende og ikke representerer henne i et ufordelaktig lys før andre?
Hvordan gjøre gangen vakker?
- Det første du bør ta hensyn til er en riktig holdning - grunnlaget for en vakker gang. For å gjøre dette må du justere ryggen din. Skulder økes så mye som mulig, ta dem tilbake og senke dem. Resultatet skal være en riktig og grasiøs holdning.
- Du må også sørge for at haken er litt hevet, brystet er rettet, og magen trekkes tilbake.
- I ferd med å gå er det viktig å lære å sette foten riktig. Hun beveger seg alltid jevnt fremover, faller på hælen og stiger forsiktig opp til tåen. Hvis dette skjer omvendt, vil det ikke gå glatt og lett å gå.
- Det er ikke nødvendig å ta for bredt et skritt. Fra dette vil kroppen og hodet svinge tungt. Trinnet skal være lite, noen få centimeter mer enn foten din.
- Til gangen var ikke begrenset, bevegelsen av hendene skulle være i rytmen for å gå, og ikke bare henge ut eller være i lommene.
- Ikke gjør sterke wobble hofter, bare rist dem lett.
Kanskje, noen vil stille et spørsmål, men hvordan utvikle en vakker gang med hæl? Først av alt, hold deg til alle de ovennevnte tipsene. Vi bør imidlertid legge til noen flere til dette:
- Begynn med å rette opp stillingen din ved hjelp av enkle øvelser. Den vanligste er å gå med en bok på hodet.
- Til å begynne med, lær å gå i lavhælte sko eller en plattform. De må være komfortable og ikke komprimere foten din.
- Først må du lære å gå sakte, og deretter gradvis øke trinnet.
- Benene skal plasseres jevnt og ikke bøyd på knærne, ellers vil det se latterlig og vanskelig ut.
- Det viktigste i denne virksomheten er å utvikle utholdenhet og balanse, og stadig skifte vekt fra hælen til tåen. Dette vil gjøre det lettere å gå på hans hæler.
Husk at konstant praksis nødvendigvis vil føre deg til suksess i denne edle årsaken.
For en kvinne er en vakker gang veldig viktig, fordi den understreker alle dens dyder. Det viktigste er å forbli selvsikker på noe sted, være vanlig i hjemmemiljøet eller posh mennesker i samfunnet.