Å miste vekt med kanel er på ingen måte en myte. Faktum er at slik krydret krydder, som kanel, viser en utmerket fettforbrenningseffekt, fordi sammensetningen inneholder aktive stoffer som effektivt kan akselerere metabolismen. Dette er ikke den eneste positive egenskapen til kanel for slanking: den kan kontrollere sukker i blodet, noe som naturlig reduserer følelsen av sult. Kanel med honning for vekttap er en sterk blanding: På grunn av de medisinske egenskapene til honning kan kanel bruke potensialet mye mer.
Kan kanel hjelpe deg å miste vekt?
Kanel med honning for vekttap virker mer som en ekstra, i stedet for som hovedtrinn: å erstatte en slik tallerken, vil vanlige diett ikke virke - og det er ikke verdt det, men å bruke te eller lim som erstatning for mer skadelige produkter er svært effektiv.
Det er nødvendig å forstå at hvis du blir bedre fra det vanlige kostholdet ditt (ellers, hvorfor skal du gå ned i vekt nå?), Så kan du bli bedre enda bedre hvis du legger til disse ikke-kalori-godbiter. Men hvis du skjærer kostholdet ditt - for eksempel, begynn å spise små porsjoner eller nekte å spise en sunn sideskål til fordel for grønnsaker, spesielt friske, så kan kanelen gi deg mulighet til å styrke resultatene.
Honning og kanel for vekttap: oppskrifter
Vurder de mest populære måtene på hvordan du kan gå ned i vekt med kanel og honning. I de fleste tilfeller anbefales det å enten tilberede pasta til smørbrød eller slanke te med kanel.
- Kanel-honning te for vekttap . For å gjennomføre en slik oppskrift, kjøp et par poser med bakken kanel i avdelingen for krydder og krydder og få høykvalitets, fersk honning fra biavlere. Å forberede en drink rett og slett: en teskje kanel dukkert i et glass kokende vann, dekk og la det brygge i en time. Legg teen, legg til et par små skjeer med honning. Ferdig! Kostholdet med kanel og honning basert på denne oppskriften er enkel: en halv time før frokost og middag må du regelmessig drikke en halv kopp denne drinken. Effekten av å miste vekt vil bli merkbar allerede i den andre uken, forutsatt at du vil spise riktig og ikke overeat.
- Kanel-honning pasta . For to ts honning, legg til en skje med kanel (hvis det er for sterkt krydret for deg, reduser mengden kanel). La blandingen bratte i 10 minutter og ditt hjem søte pasta til morgensmørbrød er klart! Hvis du i stedet for smørbrød med pølse vil spise et stykke branbrød med en slik pasta, vil resultatet ikke holde deg venter.
Hvis du spiser dem begge parallelt, må du sørge for at det totale kaloriinnholdet i dietten din senkes - gi opp søtsaker eller kaker slik at honning og kanel uten vanskeligheter bryter opp stoffskiftet og hjelper deg med å få en slank figur.
Honning og kanel for vekttap: kontraindikasjoner
Dietter på honning og kanel er effektive på grunn av at begge komponentene inneholder essensielle oljer, som dessverre ikke alle fordeler. Det er av denne grunn at å avstå fra drikke for vekttap med kanel og honning er følgende grupper av mennesker:
- de som er utsatt for allergiske reaksjoner på ulike stimuli;
- de med en individuell intoleranse for noen av komponentene;
- folk som lider av hypertensjon
- de som opplever stress eller nervøs overbelastning;
- gravide og ammende mødre.
I tilfelle du har kronisk sykdom, er det verdt å konsultere legen din, om honning eller kanel vil skade helsen din. Lazy å gå på sykehuset - skriv minst en gratis online konsultasjon, som nå er et stort antall.