Å levere og ha det gøy er en spesielt hyggelig aktivitet. Og når det kommer ikke bare om nytelse, men om fordelene - det er hyggelig dobbelt. Sex forlenger livet og forskere fra Hamburg har bevist dette.
Sex i en persons liv
La oss starte med en gunstig effekt på fysisk helse:
- Fordeler for kardiovaskulærsystemet. Under samleie pumper hjertet hjertet blodet raskere, og beveger det raskere gjennom blodårene. Dette tjener til å forhindre dannelse av blodpropper og plugging av vener.
- aktiverer hjernens aktivitet på grunn av den gode oksygenmetningen av blodet. Kjønn har også en gunstig effekt på produksjonen av hormonprolactin. Han er ansvarlig for å skape nye hjerneceller;
- sunne tenner. Under sex blir spytt flere antibakterielle stoffer som beskytter emaljen mot skadelige bakterier og forhindrer utseende av karies;
- forebygging av diabetes. Arbeidet i bukspyttkjertelen er justert, karbohydratmetabolismen er forbedret og insulinproduksjonen økes;
- styrking av immunitet. Regelmessig sex bidrar til dannelsen av antistoffer mot immunoglobulin A. De øker kroppens motstand mot ulike typer infeksjoner;
- bidrar til å unngå i alderdom slike sykdommer som Parkinsons og Alzheimers;
- reduserer sannsynligheten for slag og hjerteinfarkt hos menn i alderen 40-55 år;
- kjønn og forventet levealder er nært beslektet. På grunn av den store utgivelsen av "hormoner av lykke" (oksytocin, endorfin), reduseres nivået av kortisol i blodet. Sistnevnte er et stresshormon. Det er stress som decays decays vårt liv.
Kvinnens rolle i en kvinnes liv
Først av alt er det nødvendig å merke seg den psykologiske nytte av å ha sex. For en kvinne er samleie ikke bare forbundet med glede, men også med emosjonell utgivelse, detente. Irritasjon, angst, usikkerhet - alle disse ubehagelige øyeblikkene forblir i fortiden etter godt, kvalitetsseks. Det er hyggelig å føle seg ønsket og elsket, det gir styrke og selvtillit.
Fra synet av nytte for den kvinnelige kroppen er sex "medisin" nummer ett. Og her er hvorfor:
- eggstokkene produserer hormonet østrogen, som har en gunstig effekt på tilstanden til huden, neglene og håret;
- forebygging av hjertesykdom, smerte i PMS;
- prostaglandinhormonet, som frigjøres under samleie, forhindrer utbrudd av depresjon;
- sunt livmor. Mangel på sex i en kvinnes liv er full av ubehagelige konsekvenser - problemer og sykdommer hos kvinnelige kjønnsorganer. Under orgasme forbedrer blodsirkulasjonen og blodstrømmen. "Discharge" er nødvendig, ikke bli båret bort ved å late som orgasme for menn, bedre forbedre kvaliteten på det felles arbeidet ditt;
- vakker figur. Under sex blir muskler styrket, kalorier brent.
Sex i familiens liv
Forholdet før ekteskapet er selvsagt noe annerledes enn det som venter i familielivet. Dette er normalt og dette kan ikke unngås. Det viktigste er å forstå at det er nødvendig å opprettholde intim intimitet med ektefellen, så lenge som mulig for å holde lidenskapen og noen ganger
Det er sex som gjør at par kan komme nærmere hverandre, avsløre seg og gi glede. Vanlig og kjent 5-minutters familieseks må være "fortynnet". Rollespill, felles visning av porno eller erotikk, friske samtaler om seksuelle fantasier av hverandre og deres umiddelbare utførelse - finne tid for hverandre.
Husk at vanlig sex med en vanlig partner er en garanti for helse og lang levetid. Mens promiskuøse forbindelser og en konstant endring av partnere kan gi deg mye trøbbel.