Restless legs syndrom er et reelt problem. RLS er en tilstand hvor ubehagelige opplevelser opptrer i underekstremiteter. Som regel skjer ubehag om kveldene eller om natten. For å lette sin tilstand må en person bevege seg eller banke med føttene, massere dem, noe som fører til søvnforstyrrelser.
Restless legs syndrom - årsaker
Problemet kan være primært (idiopatisk) eller sekundært (symptomatisk). Primær rastløse bensyndrom forekommer i mer enn 50% av tilfellene. Sykdommen utvikler seg spontant, uten tilsynelatende grunn. De sekundære RLS årsakene er mer åpenbare og oppstår mot bakgrunnen:
- kronisk nyresvikt;
- diabetes mellitus;
- Sjogrens syndrom ;
- uremia;
- amyloidose;
- revmatoid artritt ;
- jernmangel anemi;
- Parkinsons sykdom;
- Multiple sklerose;
- svulster eller alvorlige ryggmargenskader;
- forstyrrelse av skjoldbruskkjertelen;
- diskogen radikulopati;
- alkoholisme;
- cryoglobulinemia;
- venøs insuffisiens i nedre ekstremiteter;
- kronisk folsyre hypovitaminose eller cyanokobalamin;
- sykdommer i blodkar;
- porfyri polyneuropati.
Restless legs syndrom - symptomer
Manifestasjoner av sykdom er alltid klart begrenset i tide. I de fleste tilfeller, RLS, rastløse ben syndrom, minner om seg selv om kvelden og om natten, og toppen av sin aktivitet hos mange pasienter faller i intervallet fra 00-00 til 04-00. For å begynne å tenke på hvordan å bli kvitt rastløse bensyndrom, bør du umiddelbart ved synet av slike symptomer:
- alvorlig smerte i nedre lemmer;
- følelse av prikking og brennende, strekk, stivhet, kravling, prikkende i bena;
- periodiske lembebevegelser under søvn;
- Ønsket om å bevege lemmer hele tiden (dette forklares av det faktum at bare bevegelse, om enn midlertidig, men lindrer ubehag);
- en depressiv tilstand som utvikler seg mot en bakgrunn av langvarig søvnløshet, konstant ubehag i beina, nedsatt arbeidsevne.
Restless legs syndrom - behandling
Først av alt, etter diagnosen av RLS, er det nødvendig å finne ut om pasienten tar medisiner, og i så fall å ekskludere de som kan forbedre symptomene på sykdom:
- metoklopramid;
- Neuroleptika (Azaleptin);
- antihistaminer (Loratadine);
- H2-reseptorantagonister (Nizatidin);
- litium medisiner;
- terbutalin;
- Nifedipin og andre.
Snakker om hvordan å kurere rastløse bensyndrom, anbefaler eksperter nødvendigvis ikke å overexert seg selv og unngå overdreven fysisk anstrengelse. Hjelper med å lette dietten. Positive resultater i problemet med å få smertestillende syndrom viser feil på kaffe og andre produkter som inneholder koffein (for eksempel cola eller sjokolade, for eksempel). Vil ikke hindre begrensningen i alkohol. Det er viktig for utvinning og overholdelse av et sunt regime av dagen.
Når sykdommen er rastløs bein syndrom, involverer behandling hjemme intensiv massasje eller sliping av lemmer før sengetid, ta varmt eller omvendt - kaldt bad. Noen pasienter er hjulpet av distraksjon - en stormfull diskusjon av noen spørsmål, kreativitet, noen hjernevirksomhet, dataspillstrategier.
Tabletter fra Restless Leg Syndrome
Utnevnelse av medisiner bør være spesialist basert på årsaken til problemet. Mens man engasjerer seg i medisinsk behandling for diagnose av rastløse bensyndrom, er det viktig å følge en rekke prinsipper:
- Du må starte med en minimumsdose. Øke dem skal være gradvis og fortsett til ønsket effekt oppnås.
- Før du velger et egnet medisin, må du kanskje teste flere forskjellige stoffer.
- Noen ganger kombinerer ulike medikamenter et bedre resultat enn monoterapi.
For å bekjempe ubehag brukes dopaminerge stoffer - Sinemet, Parlodel, Pergolid. Nylig, med diagnose av rastløse bensyndrom, blir behandling med Mirapex foreskrevet oftere. Dette stoffet er spesielt effektivt i behandling av RLS hos pasienter med Parkinsons sykdom. I tillegg til de ovennevnte legemidlene, er problemet hjulpet til å bekjempe:
- antikonvulsiva midler - Gabapentin, Tegretol;
- opiater - metadon, propoksyfen, oksykodon;
- beta-blokkere - anaprilin;
- sovende piller - Melaxen.
Behandling av rastløse bensyndrom med folkemidlene
Medisin tillater bruk av alternativ terapi i RLS, men bare når det er ekstra. Tradisjonell medisin gir en enkel, men effektiv behandlingsmetode: Turgåing om kvelden, deretter kaldt 10-minutters bad, fingergubbing og lett salat eller kefir til middag. Før du behandler restless legs syndrom med denne metoden, er det best å konsultere en spesialist.
Restless legs syndrom - komplikasjoner
Denne diagnosen i seg selv er ubehagelig og gir mye ubehag. Hvis du ikke behandler hans behandling, kan idiopatisk rastløshetssyndrom føre til vanskeligheter med å sovne, søvnløshet, nervøs sammenbrudd, neuroser, depresjon . På enkelte pasienter, på grunn av uttalt ubehagelige symptomer, utvikler sosial og arbeidstakeradaptasjon.
Restless legs syndrom under graviditet
Kvinner i staten klager ofte på et lignende problem. Det rastløse bensyndromet under graviditeten manifesteres på samme måte - smerte i hofter, ben, føtter, ankler. Eliminere rastløse bein syndrom i svangerskapet vil hjelpe et slikt sett med tiltak:
- Det anbefales å sove en fremtidig mor i et godt ventilert rom med et åpent vindu.
- I løpet av dagen må en moderat belastning være på føttene. Ideelt alternativ - rolig gange.
- Du kan endre hvilemodus. For eksempel, gå til sengs før det er smerte, brennende, prikker og andre symptomer på RLS.