Nesten hver representant for svakere sex prøver å holde styr på sin vekt. For dette setter noen seg ned på en rekke dietter, mens andre bruker en rekke metoder for å miste vekt av tvilsom effektivitet. En av årsakene som hindrer å oppnå ønsket resultat er en sterk appetitt.
Hvis du ikke selvstendig kan styre mengden mat du spiser, kan du bruke midler for å redusere appetitten din, noe som vil hjelpe deg til å føle deg raskere.
Redusert appetitt med folkemessige rettsmidler
Hvis du bruker urter for å redusere appetitten din, må du være oppmerksom på at de har kontraindikasjoner, så sjekk med legen din.
- Sage. Grind 2 ts av blader og hell et glass kokende vann. Den innhentede infusjonen anbefales å drikke før du spiser.
- Cystoseira. Denne tang er et effektivt middel for å redusere appetitten . Ta 100 g cystose, hell en halv liter kokende vann og insister i en halv time. Ta infusjon er nødvendig for 3 ss. per dag.
- Nettles. For forberedelse av nåtiden, ta 1 ss. en skje med tørre blader og hell dem et glass kokende vann. Du kan drikke denne teen når som helst.
Medisiner for å redusere appetitten
På råd fra ernæringseksperter kan du bruke medisiner for å redusere appetitten. Bare i dette tilfellet, ikke glem det
- Mazindol (sanorex) er et stoff som påvirker sultens senter og undertrykker det. I tillegg stimulerer det metningsområdet.
- Fenylpropanolamin er et preparat som er syntetisk. I tillegg til at det reduserer appetitten, øker fenylpropanolamin stemningen.
- Phentermine - stoffet har en lignende effekt på kroppen.
Andre rettsmidler som vil bidra til å redusere appetitten:
- et glass vann full på 15 minutter. før du spiser
- essensielle oljer: enebær, kanel , mynte, grønt eple, etc.
- et lite stykke bitter sjokolade.