Mange foreldre kan ikke bestemme hvilken seksjon de skal gi sine barn til. De vil at trening skal være nyttig for barnet, utvikle det fysisk og mentalt og ikke forårsake skader. Vi vil vurdere et slikt alternativ for trening som ridesport for barn, som nå blir populær.
Typer av ridesport
Klassiske arter inkluderer:
- konkurranse (i essensen representerer overvinning av ulike hindringer);
- Dressur (er kunsten å kjøre en hest på forskjellige gangarter, dvs. hestganger);
- Eventing (konkurranse på samme hest 3 påfølgende dager i ulike discipliner, for eksempel ridning, feltprøver og konkurranser).
Det finnes andre typer ridesport:
- dobbeltbegivenhet (ridning og konkurranse);
- hvelving (ytelse av gymnastikk øvelser på en galopperende hest);
- løper (fartskonkurranser);
- kjøring eller kjøring
- barriere hopp;
- steeplechase (hopper opp til 7 km med 18 hindringer);
- krysse.
Hvor skal du begynne?
Ridesport kan tilbys til barn fra de tidligste årene, men de tar barn fra 10-12 år til hesteklubber. Barnas hestesport begynner med trening av barnet til hester. Gå til stallen med barnet. La han først se på hvordan andre barn skater, og spør treneren om å lære barnet å klatre og skli fra hesten, for å rulle barnet i en sirkel.
Med stort ansvar, gå til valg av ridesenter og trener for barnet ditt. Det er ønskelig at ryttertreneren jobbet lenge nok i klubben og jobbet med barna, kjente tilnærming til dem og hadde tålmodighet. Tross alt er det ikke lett å lære ridning for barn.
For å trene barnet ditt, trenger du equipage for ridesport. Den inkluderer stramme lange bukser eller leggings med en flat indre søm, for å unngå å gni føttene. Sko med glatt såle og en liten hæl. En genser eller jakke som hjelper trener til å kontrollere landingen av barnet ditt. En obligatorisk egenskap for barn er hjelmen. Det kan leies på klubben, men senere er det bedre å kjøpe din egen.
Ridesport for barn kan suppleres med et dataspill "The Equestrian Sports Academy". Dette spillet vil være interessant ikke bare for barn, men også for foreldre som valgte ridesport for sine nybegynnere. I spillet kan du passere både praktiske leksjoner på hester og forelesningsklasser, hvoretter du må passere
Hva er nyttig for ridesport?
Denne sporten har gunstig påvirkning på muskel-skjelettsystemet, styrker musklene, utvikler balanse, forbedrer koordinering av bevegelse og mental tilstand hos utøveren. Det er en metode for terapeutisk kjøring, som er vist til funksjonshemmede.
Det er en myte at ridning ikke anbefales for jenter. Det er imidlertid ingen kontraindikasjoner til det kjønnsmessige barnet i denne sporten.