Lang forsinkelse av avføringen er ikke bare ubehagelig og til og med smertefull, men også farlig, siden de kan forårsake rusmidler for hele organismen. I slike tilfeller er det bedre å bruke myke avføringsmidler av planteopprinnelse. De gir færre bivirkninger og negative konsekvenser enn syntetiske analoger. For eksempel hjelper solsikkeolje fra forstoppelse, selv i kronologisk form for patologi. Det er et trygt produkt som fremmer intensifikasjon av tarmperistalitet.
Er det mulig å drikke solsikkeolje under forstoppelse?
Det er flere misforståelser knyttet til metoden til å rense tarmene, som er verdt å nevne.
For det første er det viktig å merke seg at det ikke kan være fast tro på om solsikkeolje hjelper med forstoppelse. Effekten av vegetabilsk fett er ikke å myke avføringen eller å smøre tarmveggene, det er en myte. Slike produkter stimulerer produksjonen av galle, noe som aktiverer peristaltikk. Castor og olivenolje har en mer uttalt avføringseffekt, mens solsikkeolje ikke alltid.
En annen vanlig misforståelse er at det foreslåtte behandlingsalternativet kan brukes av absolutt alle. Faktisk er vegetabilske fettstoffer, spesielt de som er tatt på tom mage, farlige i mange sykdommer i fordøyelsessystemet og ikke bare:
- pankreatitt;
- cholecystitis ;
- magesår, duodenalt sår;
- spiserøret av esophagus;
- stein i galleblæren;
- fedme;
- allergiske reaksjoner;
- blødningsforstyrrelser;
- diabetes mellitus;
- hypoglykemi ;
- autoimmune sykdommer;
- biliær dyskinesi;
- leversykdom.
Således kan solsikkeolje brukes, men med en relativt sunn gastrointestinal kanal.
Hvordan tar og hvor mye koster solsikkeolje med forstoppelse?
Den vanlige måten å slippe av med avføring er å drikke 1 ss. skje av vegetabilsk fett på en tom mage om morgenen. Spise etter dette utføres ikke tidligere enn 60 minutter.
Det er også en "kveldsoppskrift" - en blanding av 30 ml solsikkeolje og et glass varm kefir før du går i seng.
Tilsetning av dette produktet til salater og frokostblandinger tjener, snarere, forebygging av forstoppelse enn deres behandling.
Den forventede effekten av solsikkeolje skal vises 6-8 timer etter inntak.