Ved slutten av hver dag samler vi en hel bagasje av noen unmet behov. For å beskytte psyken fra følelser av ufullstendighet eller traumer er vår oppførsel regulert av spesielle mekanismer som til en viss grad er spesifikke for hver enkelt person. Imidlertid viser mange studier av mekanismer for psykologisk beskyttelse av individet at dets funksjoner er ganske motstridende. Mens de hjelper en person til å tilpasse seg i sin egen indre verden, forverrer den psykologiske beskyttelsen seg ofte for det eksterne (sosiale) miljøet.
Metoder for psykologisk forsvar
La oss dvele på egenskapene til de viktigste metodene for psykologisk forsvar:
- Kompensasjon eller et bevisstløs forsøk på å overvinne mangler. Og både ekte og imaginær. Dette er en ubevisst mekanisme forbundet med vårt ønske om å oppnå en viss status. Eksempler på denne mekanismen for psykologisk forsvar er ganske vanlige: husk populære blinde sangere eller begravede kunstnere. Noen ganger kan imidlertid en lignende metode uttrykkes ikke helt akseptabelt. Så for eksempel vil en funksjonshemmede lykkes i Paralympic Games, og den andre vil kompensere for defekten med overdreven aggresjon.
- Sublime. Dette er navnet på å bytte uønskede impulser (aggresjon, utilfredsstilt seksuell energi) til andre former for aktivitet som er mer relevante i samfunnet. For eksempel kan aggresjon sublime i ulike idretter, etc. Ifølge Freud er sublimering, som en mekanisme for psykologisk forsvar, substitusjon av seksuell energi ved andre (ikke-seksuelle) former og mål. Det er energien av tiltrekning som er mest utsatt for effekten av sublimering .
- Isolering er en mekanisme for psykologisk beskyttelse av individet, hvor en person skiller sine følelser fra en forståelse av hva som skjer. Takket være denne mekanismen kan for eksempel en lege abstrahere seg fra pasientens lidelse, samtidig som han opprettholder kjølighet under operasjonen, og redningsmannen blir samlet, omsorg for de som fortsatt trenger hjelp.
- Negasjon er en av de første mekanismene for individets psykologiske forsvar. Så, som barn, gjemte vi seg fra monstre under teppet, slik at de ikke lenger eksisterte i vår (imaginære) virkelighet. I voksenlivet brukes negasjon mest i krisesituasjoner, når vi for eksempel møter døden.
- Regresjon. Det mest levende eksemplet er oppførselen til det første barnet, når det gjelder et annet barns utseende. Ofte begynner de første barna å oppføre seg som små barn for å takle et psykologisk traume. dvs. Det er et bevisstløs retur til det tidligere nivået av tilpasning.
- Projeksjon. I dette tilfellet oppdager eller gir vi andre gjenstander med de tankene eller begjærene som vi avviser i oss selv. "Han merker ikke en flekk i øyet," - bare om dette tilfellet.
I tillegg til det ovenfor er det slike mekanismer med psykologisk forsvar som intellektualisering , forskyvning , erstatning eller reaktiv formasjon . I ulike situasjoner velger vår psyke forskjellige funksjoner, men man kan dominere transformasjonen av negativ informasjon. Det er til og med spesielle tester, ifølge resultatene som du vil avgjøre hvilke mekanismer psykologisk beskyttelse bruker oftest.