Bønner er et produkt med en utrolig arsenal av nyttige mineraler, ulike elementer og vitaminer. Men i sin råform blir den ikke forbruket, og for å sveise bønner til det er bløt, går løvenes andel av tiden bort. Vel, fortsatt, hvis du klarte å suge bønnene på forhånd. Men hvis det ikke var en slik mulighet, eller hvis du bare glemte å gjøre dette, blir bønnene tilberedt i timer. Men vi har flere effektive måter å øke koking av bønner, som vi vil diskutere videre.
Hvordan lage røde bønner raskt, uten å bløtgjøre dem?
ingredienser:
- røde tørre bønner - 215 g;
- vannfiltrert - 1,9-2,3 l;
- salt.
forberedelse
Kok røde bønner vil raskt hjelpe temperaturendringer, kunstig opprettet under matlaging. I utgangspunktet fyller du produktet med rent vann, slik at det bare dekker kornet, etter at den første kjelen begynner å tilsette flere deler isvann og vente på en annen koker. Dermed vil huden myke raskere, og kornene blir myke etter førti minutter. Ikke glem å skyll bønnene grundig før du begynner å lage mat.
Salt bare produktet på slutten av matlagingen, ellers vil saltet kompensere bønnene, og de må kokes mye lenger.
Hvor raskt å lage hvite bønner uten bløting?
ingredienser:
- hvite bønner store - 215 g;
- vannfiltrert - 720 ml;
- brus - 5 g;
- salt.
forberedelse
Hvite store bønner er tettere i naturen, tilsvarende, og det brygges lenger enn rødt. Vi anbefaler i dette tilfellet å bruke en enda mer effektiv måte å lagre belgfrukter på. Vask bønnebønner med vann og tilsett litt sodavann. Alkalisk miljø vil øke hastigheten på prosessen og hjelpe bønnene til å bli myke i tretti til førti minutter.
Solim bønner bare på slutten av matlagingen.
Hvor riktig og raskt å lage bønner uten å suge i en mikrobølgeovn?
ingredienser:
- bønner noen - 220 g;
- vannfiltrert - 720 ml;
- salt.
forberedelse
Eierne av mikrobølgeovnen kan bruke den til å forberede bønner uten bløt. Ved hjelp av denne enheten, etter tretti
Vi stiller timeren i ti minutter og slår på mikrobølgeovnen, og stiller den på maksimal effekt. Etter signalet, bland bønnene og forleng forberedelsen i ytterligere femten minutter, hvorpå parabolen helles og skru på mikrobølgeovnen med bønner i et minutt.