I 2008 vant Sam Ruin den tredje sesongen av tv-showet "Losing the Most", og viser personer som er overvektige, som prøver å miste vekt på kontantbelønninger. Sam var 19 år og han veide en god 154 kg, og i slutten av sesongen falt mannen mirakuløst 71 ekstra pund.
Nå er han 29, han ble brannmann og fortsetter selvfølgelig å støtte kroppen sin i en fantastisk form. Siden slutten av showet har det ikke gått litt tid, og Sam bestemte seg for å legge inn i det sosiale nettverket.
Dommer etter bildene som ble lagt ut av Sam, fra en clunky fett tenåring, ble han en smart mann som legemliggjort drømmen om å bli brannmann. Han begynte å møte jenta, deltok i bildesesjonen for bedriftskalenderen, elsket sporten og begynte å observere regimet.
Imidlertid møter Ruin til tider ekkoet fra fortiden, til tross for den meislede kroppen da han var "annerledes".
"Jeg er ikke 100% sikker på meg selv," sier Sam. - "Jeg tøver fortsatt å ta av min skjorte, selv på stranden."
Historien om Sam Rouen er inspirerende og demonstrerer hva som kan oppnås ved å jobbe hardt og streve etter en sunn livsstil. Sam mener at "du kan være et skritt unna" punktet uten retur ", men med litt innsats og tålmodighet, forandrer seg fundamentalt og gjør alle drømmene dine til virkelighet."
På bildet til venstre er den 19 år gamle Sam Ruin, som deltok i TV-showet "The Losser Most."
Jeg trodde aldri at jeg ville gjøre dette innlegget ... men ... Hei, 10 år har gått. Fløy av. Så mye var i løpet av denne tiden ... bra, dårlig, litt etter litt. Stiger og faller. Men det viktigste er at det er fantastiske mennesker rundt meg, og jeg setter stor pris på det.
Sam hadde problemer med å være overvektig siden barndommen.
Han vant den tredje sesongen i 2008.
Starter med en imponerende 154 kilo ...
... når merket på 83 kg, mens du slipper 71 kg i 12 uker med et TV-show!
Siden da har den unge mannen opprettholdt sin form og en sunn livsstil i 10 år.
"Nå er jeg bare gal på sport, jeg elsker å løpe og trene med broren min."
Ruin innså selv sin langvarige drøm om å bli en brannmann!
Han stod for en bedriftskalender, hvor han viste sin figur.
Sam var heldig nok til å møte sin kjærlighet - Danielle. Fyren gjorde tilbudet til jenta.
Til tross for de ideelle skjemaene fortsetter Sam å jobbe hardt med kroppen sin.
Han hater fortsatt å ta av seg sin skjorte på stranden!
Historien om Sam Rouen er inspirerende og demonstrerer HVA kan oppnås ved å jobbe hardt og streve etter en sunn livsstil.
"Du kan være et skritt unna" pekepunktet ", men med litt innsats og tålmodighet, endrer du fundamentalt og gjør alle drømmene dine til virkelighet."