Hvis du føler at du trenger å miste et ekstra kilo, men det er vanskelig å takle fristelsen til å spise godt, ta en titt på disse single-minded menn og kvinner.
De fant styrken til å motstå det ufattelige ønske om å fylle magen til feilpunktet og oppnådde enorme resultater. De fleste av dem kan ganske enkelt ikke bli kjent. De tidligere fete mennene og fedrene måtte helt endre garderoben, fordi de har mistet vekten, kan de nå passe inn i ett ben av sine tidligere bukser. Kanskje noen ble flyttet til denne uberørte kjærligheten, noen ble støttet av en nær venn, og noen bestemte seg ganske enkelt: "Nok!". Så, la oss se hvor mye vekt disse tapte fete menn mistet.
1. Denne fjellmannen ble kvitt 92 kg i 2 år. Det gjenkjenner bare ikke!
2. Og katten også: var 12 kg, ble 7.
3. "Jeg veide 160 kg, led av diabetes, høyt blodtrykk og smerte i hælen. Jeg falt 80 kg per år, gjør sport 7 dager i uken, og nå er jeg sunn! "
4. Mellom disse bildene nøyaktig tre år. Det er vanskelig å forestille seg, men denne kvinnen veide 272 kg! Nå er vekten 104 kg. Så mistet hun mer enn 2,5 ganger!
5. Minus på 90 kg i 2 år! Ja, denne kjolen kunne nå imøtekomme en annen brud.
6. Og denne slanke, hvis vekt er nå 65 kg, til ganske nylig var en feit kvinne og veide mer enn en centner (111 kg).
7. I 2012 kunne en ung ung mann som veide 138 kg nesten ikke regne med jentene. Men han bestemte seg for å ta vare på seg selv, kom på en diett og gikk alvorlig inn for sport. Resultat på ansikt: fyren gjør selfie i 2016, veier 75 kg og har en vakker torso.
8. Denne jenta vet nøyaktig formelen om å miste vekt, hun opplevde det på seg selv. Så husk: Vekttap er 90% av kostholdet, 10% trening og 100% av ønske!
9. Kontinuerlig besparelse: Nå fra de tidligere buksene kan du lage så mange som to skjørt!
10. Jenta på stranden mistet 45 kg etter at legene fortalte henne at fedme kan vise seg å være dødelig for henne.
11. Tror du at dette er en feil og forskjellige mennesker på bilder? Nei, det er sant: Å ha mistet 50 kg om to år, ble den fete til venstre omgjort til en treningsmodell til høyre.
12. Deltakere i det øverste julefotoet mistet 158 kg for to, og gutten vokste opp.
13. Fremgang på ansiktet!
14. I et og et halvt år ble jenta i noen størrelser mer harmonisk.
15. Mellom disse bildene, også ett og et halvt år og en dobbel forskjell i vekt: 120 kg og 65!
16. En ung mann som veide 247 kg, falt 150 kg og kan nå klatre inn i et ben av sine tidligere bukser.
17. Minus 75 kg om to år.
18. Denne jenta mistet seg etter at hun ble vegetarianer.
19. Den unge moren tok seg selv og droppet 64 kg.
20. "På nyttårsaften lovet jeg meg å gå ned i vekt til 90 kg ved neste jul. Tre uker før fristen holdt jeg mitt løfte. "Til venstre - 148 kg, til høyre - 90.
21. Etter å ha blitt tynn fra 163 kg til 68, ble denne blonde tatt opp med sin slanke kjæreste.
22. En ung mann falt ikke bare 82 kg, men pumpet også opp musklene.
23. Figurisk Puerto Rican rett nylig var eieren av mer enn flotte former (til venstre).
24. Très bien: En pen, klumpete kvinne som veide 101 kg, ble til en sjarmerende slank 61 kg.
25. For et og et halvt år, ble en burly mann som veide 197 kg, omgjort til en muskuløs macho, og tapte seg med 97 kg.
26. Vel, er det mulig i denne slanke jenta å lære kubyshechka, tyngre enn 80 kg, som hun var litt over et år siden?
27. En annen macho som mistet 155 kg om 3 år.
28. Og denne unge mannen klarte å miste 158 kg om 2 år!
29. 89 kg i 4 år - det er verdt mye!
30. Luksuriøs figur, spesielt gitt at jenta mistet 70 kg om 15 måneder.
31. Ja, i denne muskelklumpen er det vanskelig å gjenkjenne den effektive figuren når en mann var 72 kg tyngre og veide 181 kg.
32. Sammen, selv miste vekt mer moro!
33. Minus på 72 kg!
34. Den 28 kg som jenta falt i 8 måneder, gjorde henne til en ekte skjønnhet!
35. Denne gutters mor mistet vekten med 64 kg, etter at hun så tegningen av sønnen hennes.
36. Minus 65 kg for året! Interiøret har også endret seg merkbart til det bedre.
37. Det er vanskelig å forestille seg at jenta til høyre for et år siden var 45 kg tykkere!
38. Fra 227 kg å hoppe på den 88.!
39. Og dette er ganske tragisk: jenta fikk vekt etter at hun brøt begge beina i en bilulykke. Etter å ha lært å gå på nytt måtte hun kvitte seg med 45 ekstra pund. I et halvt år lyktes det.
40. Denne sjarmerende kvinnen mistet halvvekten, droppet 107 kg om to år, og ble kvitt den truede diabetes.
41. Minus 89 ekstra pund på 7 måneder - og en løs potet forvandlet til en virkelig kjekk, nå skyting for fitnessreklame.
42. 169-92 = 77 kg er utrolig! I denne sløv gråbrune blonde er det umulig å gjenkjenne den fete til venstre.
43. Denne elskeren av hamburgere veide 177 kg. Etter å ha nektet fastmat og tok opp sport mistet han 89 kg.
44. Med 115 kg går du til vektkategori 75 kg ved eldre alder - det er verdt mye! Kanskje du virkelig bør bytte sykkel?
45. Kan du forestille deg at dette er den samme jenta?
46. Disse karene var så store, men de hadde møtt og forelsket seg, de så hverandre reflektert seg, så sammen bestemte de seg for å gå ned i vekt og ble snart kvitt 150 ekstra pund for to.
47. Dette barnet har mistet 23 kg.
48. Deltakelse i showet på fjernsynet, denne kvinnen kunne oppnå fantastiske resultater, ikke bare å slippe 14 kg om seks måneder, men også forvandle hennes skumle kropp til en figur av en smart treningsmodell.
49. Minus 90 kg per år - og den stygge, fete unge mannen, ser ned, ser nå beina, ikke magen.
50. Og de ga meg selv en premie for de beste prestasjonene. "Jeg gjorde det!"