Undervisning barn svømming er en av de viktige aspektene som vil la din crumb til å tilpasse seg lettere til vanlige liv, være sunnere, sterkere og smartere enn dine jevnaldrende. Du kan begynne å svømme trening i alle aldre, fra tidligste barndom.
Amning: trening
Alle foreldre, som er avanserte i foreldreforhold, tenker vanligvis på å lære nyfødte å svømme. Tidlig svømming, som det kalles, bør samordnes med en barnelege, som vil observere din baby. Det er noen kontraindikasjoner, som forkjølelse eller dårlig helbredet nabilisk fossa. I andre henseender er det få begrensninger, og fra den tredje uken i livet kan du lære barnet å svømme.
Hvis du tror å lære å svømme barn er helt unødvendig, er du dårlig feil. Det har lenge vist seg at "flytende" krummer utvikler seg mye mer aktivt: de er mer sannsynlig å utvikle motoriske ferdigheter, koordinere bevegelser, de er roligere, sove bedre og spise mer ivrig. Imidlertid overgår de ofte sine jevnaldrende og når det gjelder intelligens.
Undervisning i svømming for spedbarn gjøres vanligvis i utgangspunktet hjemme. Det er viktig å forberede et bad med vann til kroppstemperatur og engasjere seg med babyen minst 2-3 ganger i uken. I løpet av intrauterin perioden utvikler krummen seg i vannmiljøet, så nå, når babyen fortsatt har forfedret minne, vil det rolig holde pusten og reflektere gjengivelsen av bevegelsene som er nødvendige i denne situasjonen.
Noen ganger sykehus har spesielle svømmebassenger, hvor de lærer svømmelektioner for babyer. Vanligvis er det nok å delta på slike kurs med barnet en gang hver 1-2 uke, husk nye bevegelser og trene dem på badet hjemme.
Vanligvis i en slik alder utføres ikke undervisning for barn å svømme individuelt med instruktøren. Hovedstøtten og støtten er en av foreldrene. Og nå, siden en alder av fem, kan du enkelt ansette et barn for en individuell trener, som vil hjelpe barnet til å mestre slike svømmestiler som bryst og hekle.
Program for å lære barn å svømme
Hvis du vil gi sjansen til barnet ditt til å bli profesjonell svømmer, vær oppmerksom på kursene og delene av treningen av svømmepresentanter. Allerede fra en alder av 5-6 år kan barnet besøke den delen hvor han vil bli lært å svømme av en profesjonell - i dette tilfellet vil ikke barnet lære primitiv svømming "hundelignende", men vil straks mestre de grunnleggende stilene - hekle og brystet.
I tillegg, hvis det viser seg at babyen din har visse evner, vil han fra en slik del kunne gå først til skolekonkurranser, da - til by, regionale konkurranser og så videre.
Selvundervisning i svømming for barn i bassenget
Hvis barnet ditt allerede har fylt fem, kan du praktisere metodene for å undervise barn som svømmer uavhengig. Opp til denne alderen bør ikke barnet undervises - la bassenget bare være en hyggelig underholdning med sprut og latter, ellers kan du for alltid presse krummen fra kjærligheten til vann.
Du kan prøve de mest primitive øvelsene:
- Hold krummen over magen under vannet, be om å utføre de karakteristiske bevegelsene først med hendene, deretter med beina, da - alt sammen;
- Lær babyen din for å holde pusten og dykke under vann;
- Etter å ha behersket disse øvelsene lærer han å holde seg på vannet, og deretter fortsette å svømme teknikker.
Hvis du selv ikke vet hvordan du svømmer for godt, er det bedre å gi opplæring til fagfolk - dette kan avhenge av sikkerheten til babyens liv!