Å gå inn for sport, selv synes det, den tryggeste, vi er ikke forsikret mot skader. Uansett kan vi befinner oss i en situasjon hvor en person trenger å gi førstehjelp ved skader før ankomsten av leger. Vurder de skader som vi kan møte i hverdagen.
Klassifisering og typer skader
Alle skader kan deles inn i to grupper:
- åpen (skadet kroppsdeksel);
- lukket (indre skader, hvor integumentet forblir intakt).
Av arten av skade på skade kan være:
- singel (når et organ er skadet);
- flere (en serie av lignende skade);
- kombinert (skade på muskel-skjelettsystemet og indre organer);
- kombinert (skade fra to eller flere traumatiske faktorer).
Alvorlighetsgraden av skade er delt inn i:
- lunger (blåmerker, sprains);
- midt (dislokasjoner, brudd);
- alvorlig (hjernerystelse).
Profesjonelt er vi engasjert i sport eller ikke, men før eller senere vil vi møte sportsskader. Slike skader skyldes overdreven fysisk anstrengelse, noe som fører til skade på muskulatur og bindevev. Disse er blåmerker, forstuinger, forstyrrelser, ledbåndsbrudd, brudd på bein, leddtrauma.
I en spesiell gruppe skader kan du bestemme skader av leddene. Disse kan være blåmerker av ledd, forstuinger og leddbånd i leddene, dislokasjoner. Eller mer alvorlige skader - brudd i leddet.
Med slike skader kan kapillærene briste, betennelse kan oppstå, ledsaget av hevelse og ødem på skadestedet. Derfor hjelper rettidig og kompetent førstehjelp for traumer å unngå alvorlige konsekvenser av skader, fordi de kan være ganske alvorlige.
Førstehjelp ved skade
Generelle prinsipper for bistand:
- eliminere virkningen på kroppen av skadelige faktorer, vurdere tilstanden til offeret;
- bestemme arten og alvorlighetsgraden av skaden, den største trusselen og konsistensen av omsorg;
- å iverksette tiltak for å yte bistand til offeret i hastighetstilstand
- ring en ambulanse om nødvendig.
Grunnleggende prinsipper for førstehjelp:
- med blåmerker påtrykker et trykkbandasje, påkylles, skaper hvile;
- med hodeskader, blir "kaldt" på hodet og komplett hvile er skapt for den skadde før legenes ankomst;
- med en spinal skade, forsiktig (slik at kroppen ikke bøyer) for å snu offeret med forsiden nedover, i samme posisjon, transportere offeret til sykehuset;
- med forstyrrelsen av lemmer, er det nødvendig å sikre immobility av skadet lem før ankomst av leger;
- Når leddbåndene strekkes (oftest i ankelen og leddleddene), består hjelpen i tett bandaging, som sikrer hvile og påkylling. Den skadde lemmen skal heves;
- ved brudd er det nødvendig å gi ubøyelighet av bein i bruddsted ved hjelp av spesielle dekk eller improviserte midler;
- med leddskader er det nødvendig å sikre fullstendig ugjennomtrengelighet i leddet før legen kommer
- Sårene skal vaskes med hydrogenperoksid og behandles med jod.
Rehabilitering etter traumer
Ikke forsøm legenes anbefalinger om rehabilitering etter skader. Korrekt utvalgt sett med øvelser og prosedyrer bidrar til rask gjenoppretting og konsolidering av resultatet som allerede er oppnådd under behandlingen. Rehabiliteringsmetoder inkluderer massasje, fysioterapi, fysioterapi, manuell terapi, biomekanisk stimulering etc.