Mange vet at shakeren brukes av bartendere for virtuosisk blanding av cocktailer. Men det faktum at en slik ting er uunnværlig for de som regelmessig går på treningsstudioet, er ikke alle klar over at de holder seg til sportsernæring. Men i mellomtiden, folk som ser på kroppen og kontrollerer veksten av muskelmasse, er det noen ganger vanskelig å gjøre uten det. Shaker for sportsnæring er et praktisk og praktisk tilbehør som kan bidra til å overholde regimet og riktig næring. Men siden i dag i butikken et stort utvalg av slike enheter, er det ikke overraskende og forvirret blant slike mangfold. Før du kjøper, må du avgjøre nøyaktig hvilken shaker du trenger.
Hvordan velge en shaker for sportsnæring?
Blandingskapasiteten til sportsprotein-cocktailer i utseende og indre enhet er svært lik en vanlig barbermaskin. Kroppen er oftest plastikk (silikon) eller metall, innvendig er det et spesielt maske og en ball som skyldes en jevn blanding av drikken. Ved hjelp av et slikt tilbehør kan du lage en frisk cocktail i "felt" forhold veldig raskt og effektivt uten mye innsats.
For å svare på spørsmålet, hvilken shaker for sportsernæring er bedre å velge, bør du være oppmerksom på følgende punkter:
- Nettverket innvendig skal ikke være med for store eller små celler for å bryte opp klumpene av blandingen forsiktig og ikke tette.
- Det er bedre å gi preferanse til en virvlende beholder, i stedet for å lukke med en knapp, spesielt hvis utøveren bruker brusende cocktailer.
- Shakers kan være med to, tre eller fire kameraer, det er bedre å velge et tilbehør med et stort antall avdelinger, slik at du kan sette dem i komponentene i cocktailen - pulver, kapsler, aminosyrer eller allerede ferdig del av drikkevaren som sikkerhetskopi.
- Volumet på shakeren kan også være forskjellig; For å lage enkle cocktailer er det bedre å velge en modell for fem hundre milliliter; for gayners - med syv hundre milliliter.
- Vel, hvis måle skalaen er påført på tilbehørets vegg, vil det være lettere å måle den nødvendige mengden drikke og overvåke forbruket.
Metal shaker for sportsnæring
Noen idrettsutøvere hevder at den beste shakeren for sportsernæring - med en metalllegeme. Faktisk kan dette tilbehøret finne mange fordeler, for eksempel inne i det danner ikke en ubehagelig lukt, det gir ikke cocktailer utenlandsk smak, har ikke små deler på kroppen, som kan bryte av, det er lett å vaske, det er vanskelig å skade. Faktisk er forskjellen i disse indikatorene mellom silikoneskakeren og dens analog metall ikke så stor. Bare det andre alternativet ser mer solid ut, veier litt mer og er mer holdbart.
Hvordan bruke en shaker for sportsnæring?
Det har allerede blitt notert at en av de viktigste fordelene med shakers for sportsernæring er den lette som de blir brukt på. For å blande proteindrikker i dem trenger du ikke å ha ferdighetene til en profesjonell bartender. Ja, og det er ikke nødvendig med spesiell innsats for dette. Mål bare ut riktig mengde ingredienser, åpne lokket, hell i vann og hell i konsentratet, lukk, rist beholderen flere ganger, om nødvendig - åpne ved å sjekke tilstanden til drikken og rist den noen ganger. Hvis kullsyreholdig vann brukes, skal risting bokstavelig talt være to eller tre, ikke mer. Det er ikke nødvendig å lagre en klar drikke i shakeren lenge, og tilbehøret selv bør endres minst hver femte måned.
| | | |
| | | |
| | | |
