Diagnosen "vegetativ-vaskulær dystoni (VSD)" har lenge opphørt å være sjeldenhet hos barn og ungdom. Ifølge de nyeste dataene møter nesten hver andre tenåring manifestasjonene av dette problemet. Hva er teenage vegetativ-vaskulær dystoni og hvordan å behandle det ordentlig - la oss forstå sammen.
Symptomer på AVI hos ungdom
Vegeto vaskulær dystoni er ikke en egen sykdom, det er et kompleks av problemer. Som et resultat av feil i funksjonen av kroppens vaskulære system, er det en forstyrrelse i tilførsel av organer og vev med oksygen, noe som medfører en rekke reaksjoner:
- redusere eller øke blodtrykket
- svimmelhet;
- hjertesmerter og hjerterytmeforstyrrelser;
- en følelse av mangel på luft;
- reduksjon i effektivitet og svakhet;
- irritabilitet;
- søvnløshet om natten;
- feil i arbeidet i fordøyelseskanalen;
- kaldhet av lemmer;
- besvimelse.
Vegetasjonsvaskulær dystoni hos ungdom er oftest manifestert paroksysmalt. De fleste tenåringer og deres foreldre legger ikke stor vekt på dette, men tror at alt i alt vil gå bort av seg selv. Det skal bemerkes at i noen tilfeller er dette tilfelle. Men oftest forsvinner problemet ikke noe sted, forstyrrer normal livsaktivitet og truer muligheten for et slag i fremtiden.
Behandling av AVI hos ungdom
For å takle ethvert problem må du først finne årsakene til forekomsten. Hvorfor forekommer VSD syndrom hos ungdom? Skylden for all den økte psyko-emosjonelle byrden som det umodne nervesystemet ikke klarer å klare. Det er derfor tenåringer med en subtil, emosjonell organisasjon, spennende og tilbøyelig til å oppleve, ofte av vegetativ vaskulær dystoni. Sammensatt av all manglende overholdelse av regimet, midnattsvigiler på datamaskinen, immoderat fysisk anstrengelse og trang etter voksenliv i form av sigaretter og sprut.
Håndtering av vegetarisk dystoni hos ungdom vil bidra til å overholde følgende regler:
1. En tenåring trenger å justere dagens regime. Søvn bør være minst 8 timer om dagen, ikke glem om morgenøvelser og går i frisk luft. Ikke skjold tenåringen fra VSD fra fysisk anstrengelse - innenfor rimelige grenser vil de bare gå for godt. Ideell sport vil være skøyter, sykling, bordtennis, svømming, utendørs spill med ballen.
2. Riktig ernæring - et løfte om velvære. Det er nødvendig å minimere forbruket av salt, kjøtt av fete varianter, bakevarer og søtsaker. De beste vennene til fartøyene er produkter som inneholder kalium og magnesium:
- bokhvete;
- havremel;
- soyabønner;
- bønner (erter, bønner);
- rose hofter;
- aprikoser,
- tørket frukt (rosiner, tørkede aprikoser, svisker), nøtter;
- grønnsaker (persille, løk, aubergine).
3. En god måte å lindre en tenåring fra VSD er også terapeutisk massasje og fysioterapi.
4. Livet til en tenåring er full av ulike spenninger. Dette er treningsbelastningen, og relasjoner med jevnaldrende, og endringene som skjer med kroppen sin. Derfor bør vi ikke enda komplisere livet hans med ublu krav. Foreldre bør gjøre en innsats for å skape et hjem for den mest velvillige atmosfæren, slik at barnet kan slappe av og hvile.
5. I særlig alvorlige tilfeller, når vegeto-vaskulær dystoni hos ungdom bokstavelig talt forkaster livet, er det nødvendig å ty til medisinsk terapi. Forberedelser for behandling av VSD er valgt av en nevropatolog, tatt i betraktning alle sykdomsfunksjonene. Oftest i terapien inkluderer antidepressiva, beroligende stoffer og forsterkende midler.