Hemmeligheter med en utmerket fysisk form fra Hilary Baldwin

Ikke alle kvinner som bar og fødte to barn, kan skryte av en slik figur som kona til Alec Baldwin. Denne mummien av to barn-pogodkov er nå igjen på plass, men likevel fortsetter å aktivt overvåke sitt utseende. Hilaria snakket med journalister av publikasjonen "Fit Graviditet" og ga noen råd til kvinner som ikke vil se verre ut enn hun.

"Jeg tror ikke at graviditet kan betraktes som en unnskyldning for å slutte å se etter deg selv."

Fru Baldwin vet hva hun snakker om, fordi hun for tiden er gravid for tredje gang i de siste fire årene!

Les også

Løping, yoga og treningsstudio er ikke kontraindisert for gravide kvinner!

I hvert fall er det dette som Hilary Baldwin regelmessig gjør. Som du kan se, er resultatet på ansiktet. Her er hva hun fortalte journalisters journalister:

"Jeg kan ikke si 100%, men jeg har en mening om at en gravid kvinne ikke må være fullstendig og til slutt miste sin tidligere figur. Det må huskes at å være i posisjon er ikke noe å skade. Jeg vet at vi er i stand til å være sterke, og til og med i kul fysisk form, nesten når som helst under graviditeten. "

Det er verdt å merke seg at denne effekten oppnås ved vanlig trening. Tro det eller ikke, selv en anstendig mage hindrer ikke Hilary i å kjøre i 4 miles. Hun prøver å gjøre dette minst 4 ganger i uka. I den nærmeste fremtid skal Alec Baldwins kone avstå fra å svømme i bassenget.

Men det er ikke alt: tre ganger i uken Hilarya deltar på en danseklasse hvor hun er engasjert i koreografi. Vel, det var også noen åndelige praksiser. Som en yoga instruktør, glemmer Hilary Baldwin seg selv ikke denne okkupasjonen, nyttig både for kroppen og for sjelen.