De endelige produktene av metabolisme har egenskapen til å bosette seg på tarmens vegger og akkumulere i leveren. Men hvis tarmens motorfunksjon gjør at kroppen kan selvrenses naturlig, så har leveren ikke denne muligheten. Som et resultat, hemopoiesis og galdeproduksjon lider, føler vi oss trette og syke selv uten gode grunner. Løsningen på dette problemet er å rengjøre kroppen. Men før du rengjør leveren av giftstoffer og giftstoffer, bør du sørge for at det ikke er noen store gallestein i galleblæren - de kan gjøre prosedyren usikre. Alt resten er ganske mulig å utføre uten hjelp av leger.
Hvordan fjerne giftstoffer fra leveren?
Måten å rense leveren av giftstoffer og giftstoffer, avhenger hovedsakelig av den generelle helsen til personen, hans alder og graden av slaggering i kroppen. Hvis du ikke har blitt 30 år gammel, er det vanligvis lett nok rengjøring - en kortsiktig overgang til plantefôr eller avlastingstid. I mer komplekse tilfeller kan slike metoder brukes:
- forebyggende en-dagers faste en gang i uken i seks måneder;
- renser kroppen med juice;
- tjubazh ;
- rengjøring av koleretiske preparater;
- Heling av leveren med hepatoprotektorer;
- behandling og rensing av leveren med mineralvann.
Rengjør leveren av toksiner ved hjelp av tjubazh - en av de mest populære teknikkene, men den passer bare til de som ikke har stein i galleblæren og nyrene, og det er ingen helminter. Essensen av denne metoden er å stimulere kroppen til selvrensing ved hjelp av visse stoffer (vegetabilsk olje, sitronsaft, sorbitol, fransk salt) og temperatur (eksponering for varmt vann, ta varme bad). Dette er en svært effektiv måte å rengjøre, derfor er det ønskelig å bruke det under tilsyn av leger og i løpet av ferien.
Forebyggende fasting reduserer bruken av rent vann i løpet av dagen. Dette gjør at leveren kan slappe av, som et resultat, vil det tilbringe den sparte energi på fjerning av toksiner og toksiner. Juice brukes til samme formål. De mest passende er:
- bete-eple;
- sitron;
- orange;
- grapefrukt.
Juice bør brukes fortynnet i vann i en andel av 1 til 1 et glass om dagen om morgenen, på tom mage.
Rengjøring med mineralvann brukes på samme måte som juice - om morgenen bør man drikke 1 glass mineralvann oppvarmet til 50-60 grader. De mest egnede for disse formålene er:
- Essentuki №4;
- Izhevsk;
- Truskavetska;
- Polyana Kvasova.
Forberedelser for å rense leveren fra giftstoffer
Hvis spørsmålet om hvordan du rengjør leveren av giftstoffer, har du bare ett svar - medisiner - vi tilbyr deg en liste over stoffer som renser leveren av giftstoffer og toksiner:
- magnesia;
- sorbitol;
- Aktivert karbon;
- holosas;
- Ovesol;
- Kars;
- Essentiale.
De tre første stoffene er i stand til å binde produkter av forfall og fjerne dem fra kroppen, de brukes ofte som en del av prosedyren tjubazh.
Holosas er et legemiddel basert på ekstrakt av dogrose. Han har sterke vanndrivende og kolagogue egenskaper, samt en uttalt toning effekt på grunn av høy konsentrasjon av vitamin C. Dette naturlige preparatet renser forsiktig og effektivt leveren og nyrene, men er ikke tildelt mennesker
Karsil og Essentiale tilhører hepatoprotektorer. Hovedrollen er å forbedre leveren og forbedre sin funksjon. Tross alt er det ingen hemmelighet at en sunn kropp vil takle giftstoffer og slagg raskere.
Din hovedoppgave i dette tilfellet vil være å hjelpe leveren å rydde, sammen med medisiner ved hjelp av et spesielt diett. Til dette formål er tabell # 5, vegetarisme og rå mat perfekt. Men hvis diett nummer 5 kan brukes i lang tid, bør avvisningen av produkter av animalsk opprinnelse ikke overstige en periode på 2 uker.