Riktig amming

Morsmelk er den beste maten til en baby. Derfor er riktig amming noe som hver kvinne skal lære. Det er kjent at melk inneholder ikke bare næringsstoffer, men også antistoffer mot ulike sykdommer. Spesielt mange av dem i kolostrummet - den aller første melk. Derfor er det viktig å begynne å bruke små til brystet rett etter fødselen.

Under graviditet og fødsel, gjennomgår en kvinnes kropp et stort antall endringer og opplever en kolossal belastning. Moderens reproduktive system har størst skade. Endringer er utsatt for alt: livmor, skjeden, hormonell bakgrunn. I denne forbindelse er gjenoppretting etter fødsel en svært viktig periode. Riktig amming av det nyfødte gjør at du kan komme seg så fort og uten arbeid etter fødselen og komme til å danne, fordi Under nær kontakt med sønn eller datter, blir hormonet oksytocin, som er ansvarlig for sammentrekning av livmoren, produsert. På grunn av dette går det tilbake til normal størrelse etter 2 måneder. Deretter skal vi fortelle deg hvordan du skal ordne amming.

Grunnleggende regler for riktig amming

Det viktigste du trenger å vite for en full amming er:

I de første månedene kan slike måltider oppstå 10-12 ganger om dagen. Du må være moralsk og fysisk klar til å bruke med en liten på brystet for det meste av dagen. Derfor må du opprette for disse behagelige forholdene - både fysisk og psykologisk.

Riktig ernæring med amming

Amning innebærer riktig næring av kvinnen selv. Hun bør ekskludere alle produkter som kan forårsake allergi (nøtter, sitrusfrukter, røde bær og frukt, fisk, eksotisk mat, sjokolade), samt å diversifisere kostholdet på bekostning av sikre produkter. Det er bevist at bruken av kulemælk forbedrer laktasjonen og forbedrer kvaliteten, øker næringsverdien. Men man bør være forsiktig, det kan også være årsaken til en allergisk reaksjon hos barnet.

Hvordan riktig å organisere blandet fôring?

Hvis du bestemmer deg for å bytte til blandet fôring, dvs. For å forbinde blandingen er det nødvendig at en slik avgjørelse godkjennes av en barnelege på grunnlag av inspeksjonsdataene til krummer. Tilskudd av formelen kan være nødvendig hvis melken ikke er tilstrekkelig eller moren ikke kan fortsette å amme på grunn av helseproblemer eller av sosiale grunner (for eksempel når du går på jobb, forlater, etc.). Legen må beregne mengden ernæring som mangler, eller som skal mottas, forklare hans beregninger til en kvinne, og overvåke overholdelse av anbefalingene.

Med blandet ernæring kan du fortsette som følger (ved å velge ett av alternativene):

Uansett hva moren velger, bør melken hennes være en prioriterende mat. Blandinger bør ikke bare brukes som noe som ikke kan dispenseres, men også hva som ikke kan misbrukes.