Hekkekakraen kalles vanligvis den femte chakraen, og i sanskrit høres navnet sitt som vishudha. Den befinner seg i nakkebunnen, som bestemmer et av navnene.
Hva påvirker åpningen av halschakraet?
Vishuddha chakra, selv om den går inn i nummeret til de fem nedre chakraene, men er den høyeste av dem. Det er ansvarlig for halsen, skjoldbrusk, strupehode, muntlig tale, sjelens kreative ambisjon. Hvis chakraet er i ro, er personen balansert, lykkelig, han har utviklet oratoriske egenskaper, han kan ha musikalsk talent eller lett forstå åndelige topper.
Throat Chakra - Problemer
Problemer kan være fra overflødig energi i chakraen, og fra mangel på den. I det første tilfellet, når det er for mye energi, blir en person arrogant, overvurdert selvtillit, overdreven loquacity. I andre tilfelle, hvis energien er for lav, blir en person skånsom og trist, hans handlinger er uopprettelige og inkonsekvente.
Krenkelse av balanse i halsen chakra fører til fysiske problemer. På grunn av dette kan slike plager som utmattelse, fordøyelsessystemet problemer, vektproblemer, skjoldbruskkjertelproblemer, inflammatoriske prosesser i halsen, smerte i oksipitalt område og i nakken forekomme.
Hvordan utvikle en halschakra?
Blå er fargen på halschakraet, fred, avslapping og åndelig hengivenhet. En av teknikkene som snakker om hvordan man åpner halschakraen, antyder å vende seg til ham.
Tenk deg deg selv i en skogsglade strødd med blå blomster: bjeller og noen andre. Vurder blomster, merk deres gyldne kjerne og mettede blader. Tenk deg hvordan din chakra er fylt med energi. Ved innånding - chakraet ved utånding - aura.
Mantra i halsen chakra
Mastra av halschakraen er "HAM", du kan også bruke lyden "ee". Syng chakraet i 5-10 minutter, følg pulsen i nakken, føl deg hvordan den fyller med en blå farge.