Svært mange mennesker, ved hjelp av avfirmasjoner for selvtillit, oppnår de ønskede resultatene. Det viser seg at dette faktisk fungerer! Hva er bekreftelser? Dette er utsagn, takket være at hver person er i stand til å forandre tankegangen, for å danne den lykkelige fremtiden, som enhver person strever for. Disse uttalelsene støtter deg gjennom dagen, de gir tillit til deg selv og dine sterke sider.
Uten å merke seg, uttaler vi veldig ofte negative bekreftelser, og sier noen setninger av negativt innhold hver dag. For eksempel har mange ordene "parasitter" - horror eller mareritt og andre. Derfor, for å forandre noe i livet ditt, for å bli selvsikker, må du lære å kontrollere ord og tanker. Endre alle negative bekreftelser til positive bekreftelser, selv om det er ganske vanskelig å gjøre. Hver morgen skal begynne med et smil og takknemlighet for alt som omgir deg.
Det viser seg at bekreftelser er ingenting annet enn våre tanker. På denne enkle og svært kraftige måten kan vi påvirke det underbevisste sinnet. Velg bekreftelsen som vil uttrykke dine ønsker, og gjenta det flere ganger. Det er viktig å lage slike setninger riktig.
Regler for å skape avfirmasjoner
- Hvis du vil forandre livet ditt til det bedre, må du bare formulere tankene dine på en positiv måte, uten å bruke et stykke "ikke".
- Du må bygge på bekreftelser i nåtid, for eksempel elsker jeg meg selv.
- En spesifikk formulering av dine ønsker er viktig - det er disse bekreftelsene som kan forårsake sterke følelser.
- Hver bekreftelse bør bare vedrøre deg, så vel som situasjonen i dine saker. Hvis det er rettet mot å forbedre andres saker, så vil en slik bekreftelse ikke fungere.
Det er veldig viktig å gjenta setningene om selvkjerring. For eksempel er det nyttig å gjenta følgende bekreftelser flere ganger:
- Jeg elsker meg selv;
- Jeg elsker kroppen min
- kroppen min elsker å være sunn;
- Kjærlighet er sentrert i mitt hjerte;
- hver celle i kroppen min er elsket;
- Jeg elsker meg selv for hvem jeg er;
- Jeg kan bli det jeg vil ha.
Å si ordtak hver dag til deg selv eller høyt flere ganger, er en effektiv måte å oppnå mål, lykke og kjærlighet på. Som et resultat vil det i ditt liv bare være positive følelser og følelser, og sammen med dem kjærlighet og gjensidig forståelse vil selvtillit komme til deg.
Veldig nyttige bekreftelser for å øke selvtillit. Høy selvtillit er grunnlaget for positive endringer. Hvis en person ikke tror på seg selv, elsker ikke seg selv, og føler ikke at han fortjener det beste i livet, vil han ikke få noe. Alle våre tanker kan realiseres. Derfor kan du under ingen omstendigheter konsentrere deg om at du er dårlig eller ikke forvent noe godt i livet.
La deg være deg selv, og da vil du sikkert elske deg selv. Du bør vite at du er en unik person. Så i stedet for å dyrke dine mangler, legg vekt på verdigheten din, øk selvtillit med bekreftelse, gjentatt: Jeg er vakker. Og du vil veldig snart se på ditt utseende fra den andre siden.
Hvorfor kan ikke bekreftelser virke?
- For det første kan det skje fordi du kan bruke ordet "kan" i den konstruerte setningen. Tross alt vet ditt underbevisste sinn at du kan, og derfor trenger ikke dette ordet å bli bekreftet.
- For det andre, hvis du ikke regelmessig gjentar bekreftelser, vil de slutte å jobbe for deg.
- Ikke glem at setningene må være i nåtid, ikke i fremtiden.
- Hvis du ikke tror på hva du sier, gir bekreftelser motstand, så sannsynligvis vil de ikke fungere.