Kan jeg spise makaroni for en ammende mor?
Som allerede nevnt ovenfor er det ingen forbud mot dette produktet. Tross alt er makaroni ikke noe mer enn hvetemel og vann. Og deres forskjellige navn (spaghetti, horn, fjær) forklares av forskjellige former for disse produktene.
Imidlertid er det fortsatt nødvendig å følge kvantitative restriksjoner på makaroni. Saken er at dette produktet kan provosere forstyrrelse av mage-tarmkanalen, dvs. fører ofte til utvikling av forstoppelse. Det er derfor på tidspunktet for innkjøp av pasta det er nødvendig å gi preferanse til de som er laget på grunnlag av durum hvete.
Hvordan spise pasta sykepleier?
Å vite at makaronene selv får lov til de kvinnene hvis babyer ammer, tenker moren om hvorvidt det er mulig for pastaen, for eksempel med ost eller med småkoke, på Fleet-måte.
Når du introduserer makaroni i kostholdet ditt, med hvilken som helst garnering, bør sykepleie følge følgende regler:
- Ved den første "smaksprøver" kan du bare spise en liten del ferdigmaket makaroni (ikke mer enn 50 g). Det anbefales å lage mat uten mye krydder, samt flere ingredienser.
- Alltid i løpet av dagen bør du observere babyens reaksjon til en ny rett i mors kosthold. Spesiell oppmerksomhet bør gis til endringer i tarmens arbeid, samt fordøyelsessystemet (forstoppelse, kolikk, oppblåsthet).
- Hvis det ikke er noen uønskede reaksjoner, kan du gradvis øke mengden pasta som forbrukes i mat til 150 g per dag og opptil 350 g per uke. Med tiden kan ulike ingredienser og tilsetningsstoffer legges til dem.