Alle kvinner som forbereder seg på å bli mødre, tenker snart eller når barnet er født. Og hver av dem vil at barnet skal bli født sunt, og fødselsprosessen var lett og minst smertefull. Men dessverre kan ikke alle unngå hull i fødsel.
Så hva er årsaken til bruddene under fødsel?
Faktisk er det flere grunner:
- uelasticitet av myke vev og bekkenbunnsmusklene;
- en stor frukt;
- Feil styring av arbeidskraft (forsinket levering).
Risikofaktorer er betennelse i perineum, infeksjonssykdommer eller trussel. Alle dem reduserer elastisiteten av vev.
Typer av hull
Ved fødsel er det internt (livmorhalskreft) og ekstern skade (skrot). Eiere av det smale bekkenet ved fødselen er utsatt for brudd på skjøtsleddet (divergens av skambenene).
Behandling av brudd
Etter fødsel begynner gjenopprettingsprosessen. Uansett kompleksiteten til skaderne, bør alle kvinner strengt følge hygieneglene. Det er nødvendig å vaske ut etter hver tur til toalettet og bytt ofte på tetningene. Hvis det er masker, behandler jordmor dem en gang om dagen med grønt eller mangan. Også kvinner med masker er forbudt å sitte (for å unngå divergensen). Å ha sex etter fødselen med pauser kan gjøres etter 8-12 uker.
Forebygging av brudd under arbeidskraft
Som du vet, har fødsels smerte en bemerkelsesverdig egenskap - det er raskt glemt. Men flere tårer og masker kan fortsatt mene om seg selv i lang tid. Er det mulig å forhindre hull i fødsel og hvordan?
Det viktigste er en positiv holdning. Du må tro på deg selv. På forhånd finner du en lege og jordemor som du vil stole på. Under fødsel, må du følge instruksjonene fra det medisinske personalet, de vil fortelle deg når du skal presse, og når du skal utholde innsatsen. Hvis de anser det nødvendig, vil de gjøre et perinealt snitt (en episiotomi). Denne prosedyren vil hjelpe i fremtiden forsiktig å trimme vevet. Faktisk, i motsetning til det naturlige brukket, vil sårets kanter være jevn, og de vil være enkle å kombinere når man setter på en sutur.
Det finnes flere metoder for å forberede perineum for fødsel. Blant dem: intim gymnastikk, massasje og oljing av skjeden.
- Massasje og oljing. Du med egne hender (eller din manns hender) kan redde deg selv fra hull i løpet av fødsel. Hvis graviditeten fortsetter uten komplikasjoner, kan du når som helst begynne perineal massasje. Men med trusselen om avbrudd eller med uterusens tone, kan du starte klassene fra 37 uker. Essensen av massasjen strekker musklene i skjeden. Først må du helle et par fingre med vegetabilsk olje (fersken, oliven eller rosa er ikke viktig), legg fingeren ikke dypt inn i skjeden (1-2 cm) og begynn å massere i en sirkelbevegelse. Vær særlig oppmerksom på bakveggen, fordi hun vil ta bruntet. Fortsett å strekke bevegelser for å massere perineum i 3-5 minutter. Gjenta prosedyren hver tredje dag. På et senere tidspunkt, hver dag.
- Gymnastikk . Intim gymnastikk hjelper deg med å lære hvordan du styrer musklene dine og forbereder dem på fødsel. Kegel øvelser er bemerkelsesverdige fordi de ikke trenger å tildele tid. Gjør dem om dagen, gjør dine egne ting. For å forstå hvordan du skal utføre "lading" av intime muskler, belast dem som om du vil stoppe vannlating. På samme tid, føl deg avslappet, ikke hold pusten. Gjenta øvelsen i 20-30 ganger, og gymnastikken selv - 5-10 ganger om dagen.
Positivt påvirker riktig ernæring. Inkluder i kostholdet mat som er rik på kalsium, selen, sink og vitamin A og E.