Forstoppelse - behandling hjemme

Tarmsystemet, som er ledsaget av sin vanskelige tømming, forårsaker hodepine, betennelse i hemorroider og til og med forgiftning av kroppen. Derfor bør du alltid ha metoder som eliminerer forstoppelse - behandling hjemme i de første dagene av utvikling av patologi bidrar til å forhindre komplikasjoner, normalisere fordøyelsen.

Enkel hjemme rettsmidler for forstoppelse

Den mest enkle og milde måten å forbedre tarmens helse og funksjon på er å rette opp dietten. Hvis du legger til noen få tilgjengelige produkter i menyen, kan du løse problemet.

Anbefalt mat og drikke:

• kefir (en-dag);
• baking fra et måltid av grovsliping, kli
• havregryn, hvete, byg grøt;
• Kiwi, plommer, epler, aprikoser, druer;
• Friske grønnsaker, unntatt poteter;
• revet bete, samt juice fra den;
• naturlig olivenolje;
• komposer av bær, hundrosen;
• grønn te.

Det bør unngås:

• ferskt hvitt brød;
• Artikler av mel av høyeste kvalitet;
• ris og semolina grøt.

Også, for en stund skal du gi opp;

• kaffe;
• kakao;
• sjokolade.

I folkemedisin brukes en veldig deilig hjemmehjelp for forstoppelse:

1. Skal sukker, friske bær av fjellaske i samme mengder.
2. La i kjøleskapet i 28 dager, til tider å legge til sukker, hvis mye juice er tildelt.
3. Etter den tildelte tiden, klem bærene og tilsett 25 ml renert alkohol til hver 500 ml tykk sirup.
4. Bland godt sammen.
5. Drikk 50 ml sirup hver morgen før du spiser. Hvis medisinen virker for søt, kan den fortynnes med vann for å lage kompott.

Enn å behandle forstoppelse i husforhold?

Hvis problemet har oppnådd en kronisk form, og du har lenge lidd av vanskeligheter med tarmbevegelsen, kan du selvstendig lage forberedelser fra naturlige ingredienser.

Hjem rettsmidler for forstoppelse inkluderer ofte urter. Samling, som hjelper den første dagen:

1. I samme forhold for å blande knust og tørt gress senna, buckthorn og rabarber.
2. Ca 20 g phyto-slurry skal helles med 1 glass kaldt vann og legges på en tallerken i emaljeoppvask.
3. Etter at agensen koker, reduser brennens intensitet og kok i 20 minutter.
4. Den resulterende kjøttkraftstammen, tilsett kokt vann til det til et volum på 200 ml.
5. Drikk 100 ml 2 ganger om dagen.

Det er også mulig å raskt fjerne forstoppelse hjemme ved hjelp av denne medisinen:

1. Grind roten til løvetann og 2 ss råvarer i en termokoker, koker 400 ml kokende vann.
2. Insistere rettsmiddelet i 12 timer.
3. Drikk 3 ganger om dagen, 30 minutter før hvert måltid.

Foreslåtte oppskrifter bidrar til å bli kvitt problemer med avføring i 6-8 timer. På grunn av den høye effektiviteten av buljonger, er det uønsket å konsumere dem for ofte, ettersom kroppen kan bli brukt, og tarmen vil slutte å tømme seg selv.

Enema for forstoppelse i hjemmet

Denne teknikken brukes kun i alvorlige tilfeller når defekering ikke ble utført mer enn 2-3 dager.

Oljelig emalje:

1. Aprikos, oliven, mais eller solsikkeolje oppvarmes til en temperatur på ca 37 grader i et vannbad.
2. Fyll sprøyten med vann (du kan fortynne oljen med vann) og injiser fra 20 til 50 ml av legemidlet i endetarmen.
3. Legg deg ned i 20 minutter i fred.

Enkel rengjøringsprosedyre:

1. Varm opp til romtemperatur ca 500 ml kokt vann.
2. Ved hjelp av et krus gjør Esmarch en enema.
3. Gå på toalettet for å tømme tarmene.

Enema anbefales ikke å gjøres veldig ofte, da dette kan provosere et brudd på mikroflora og dysbiose.