Vakre, lyse oransje frukter tiltrekker seg kjøpernes oppmerksomhet, de kalles også "gudens plommer". Det handler om persimmon. Det er folk som ikke liker denne frukten, men fansen har mye mer.
Bare fakta
Totalt er det om 200 arter av denne planten som vokser i Afrika, Asia, Amerika og India, men hjemlandet er Kina. Frukten ser ut som tomater , bare oransje.
Persimmon har astringent smak på grunn av innholdet av tannin i den, men frukten er moden, viskositeten er mindre. Et annet verktøy som bidrar til å redusere viskositeten er å fryse fosteret.
Fordelene ved persimmons
Denne frukten inneholder i sin sammensetning en stor mengde vitaminer, syrer og sporstoffer, slik at dens fordel for kroppen er uvurderlig.
- Persimmon er en utmerket tonic som øker kroppens arbeidsevne og gir energi for hele dagen.
- Disse fruktene kan brukes som beroligende, siden de har en positiv effekt på nervesystemet.
- Et fantastisk middel som bekjemper aterosklerose og hjerte-og karsykdommer. I denne persimmon kan sammenlignes med epler.
- Persimmon kan brukes som vanndrivende, og det anbefales å spise med nyre- og hjertesykdommer.
- Frukt hjelper med frustrasjon og andre sykdommer i magen.
Hvordan bruker du?
Hvis du ikke kan spise frukten for ingenting, så er det noen få hemmeligheter, hvordan du sprer og forbedrer smaken.
Persimmon kan brukes til å lage fruktsalater, legge til is og andre desserter. Noen kvinner lagker syltetøy og syltetøy ut av frukt. Også, persimmons kan tørkes og brukes til å lage forskjellige drikker, for eksempel, i noen land de lager øl fra den.
Miste vekt med persimmons
Hvis du vil gå ned i vekt, anbefales det at næringsdrivende skal spise persimmoner på daglig basis. Selv om frukten og søtten, er dens kaloriinnhold svært liten og er 60-70 cal. Hvis du er sulten, så spis et par stykker, du kan tilfredsstille din sult. Det er flere muligheter for å miste vekt ved hjelp av "gudens plomme":
monodiet
Bruk dette alternativet anbefales ikke mer enn 5 dager, ettersom dietten ikke er balansert, og kroppen mottar ikke tilstrekkelig mengde nyttige stoffer. Hvis du bestemmer deg for å bruke dette alternativet, kan du gjenta det bare etter 2 måneder.
Så, antall tillatte frukter er som følger:
- dag 1 - 1 kg;
- dag nummer 2 - 1,5 kg;
- dag 3 - 2 kg;
- dag nummer 4 - 2 kg;
- dag nummer 5 - 1,5 kg.
Å opprettholde en slik diett kan ikke alle, men hvis du ikke liker persimmon, bør du ikke prøve. I dag er det lov å drikke te, men uten sukker og vanlig vann uten gass. Daglig er det nødvendig å drikke opptil 1,5 liter vann. Hvis du opplever en sterk sult, så spis et stykke fullkornsbrød.
Mer sparsomt kosthold på en persimmon
Betydningen av dette vekttapet - i en av måltidene skal bare spise persimmon. Bruk dette alternativet så lenge du kan, minst en uke. Menyen kan være følgende:
Dag nummer 1.
- Til frokost, spis maksimalt 3 fostre.
- Til lunsj er 200 g bakt biff tillatt
og grønnsakssalat, som kan fylles med olivenolje. - Til middag, spis 200 g fettfri cottage cheese, en frukt og drikke et glass yoghurt.
- I morgen, lag en omelett fra 2 egg, spis et stykke brød og grønnsaker .
- Til lunsj kan du spise vegetabilsk suppe, 200 gram bakt nonfat fisk, en salat av blader, som er fylt med olivenolje.
- Til middag, spis 3 frukter.