Mange mennesker bruker i dag hele dagen på kontorer. Og som regel er dette et rutinemessig, monotont og ganske kjedelig arbeid. Og kjedelig på jobb er ikke bare ubehagelig, men også skadelig fordi det er bevist: Den konstante kjedsomheten på arbeidsplassen kan føre til klinisk depresjon. Derfor begynner vi å tenke på hva de skal gjøre på jobb, når det er helt kjedelig eller det er ledig tid.
Ingenting å gjøre på jobb
Mange arbeidende mennesker står overfor dette. Årsaken er feil planlegging av arbeidsplassens sjefer, feil arbeidsfordeling eller intensitet av arbeidet i løpet av tiden. Oftere er årsaken til mangel på sysselsetting at arbeidet er spesifikt.
Hvis det ser ut til at det ikke er noe å gjøre på jobb, så tenk på det igjen. Kanskje du kan lage noen forslag og diskutere dem med dine overordnede. Det kan for eksempel være forslag til forbedring av arbeidet, skape en arbeidsgruppe om dagens problem.
En utmerket løsning er å se etter ytterligere ansettelse. Hvis det så skjedde at det meste av arbeidstiden du kjeder deg og ikke har noe å gjøre, ta ekstra arbeid. Og du løser problemet, og myndighetene vil sikkert sette pris på det.
Hva om jeg kjeder meg på jobb?
Det skjer også at alternativene ovenfor ikke er mulige. I dette tilfellet søker vi et yrke, med arbeid som ikke er koblet til. Det er mange muligheter: selvopplæring, ekstra arbeidstid, underholdning og til og med gymnastikk eller selvbehov.
"Å gjøre ingenting på jobb" er et populært uttrykk som ofte beskriver fordelene til en arbeidsplass. Faktisk er det ingenting å være stolt av. Så mye tid er bortkastet. Moderne teknologier og universell distribusjon av Internett-nettverk tillater deg å få en ekstra utdanning uten å forlate arbeidsplassen din.
For eksempel kan du delta i formelle kurs på fjernundervisningsprogrammer. Eller gjør en uavhengig studie av spørsmål av interesse. I lang tid drømt om å lære spansk - enda en time om dagen vil hver dag gjøre deg til en kjenner.
Hva annet kan du gjøre på jobb, hvis det er veldig kjedelig? Gjør det så morsomt som mulig. Hvis du jobber ved siden av andre ansatte, og de kjeder seg, hjelper hverandre. Tenk på noe som vil bringe elementet i spillet til hverdagslige saker. Send for eksempel informasjon til hverandre med koder og koder. Det er morsomt og intellektet utvikler seg.
Hvis sjefene er lojale mot disiplin på arbeidsplassen og oppfordrer seg gøy, bør spørsmålet om hva de skal gjøre på jobb ikke være et problem i det hele tatt. Hvis kollektivet er ung og ikke konservativ, arrangerer du noen ganger de mest vanvittige antikene. For eksempel, spill ditt eget "domino prinsipp". Mange interessante ideer kan tas fra en rekke videoer på Internett.
Hva skal jeg gjøre i kjedelig arbeid, hvis arbeidet fortsatt er der?
Hvis det er ting som fungerer,
Hva er nyttig å gjøre på jobb?
Er du ikke vant til å kaste bort tiden din? Gjør gymnastikk direkte på arbeidsplassen. Et eksempel på en veldig effektiv øvelse. For å gjøre esken vakker og stram, uten å komme seg opp fra stolen, spenne gluteusmusklene. Begynn med ti gjentakelser per tilnærming og øk gradvis belastningen.
Et annet alternativ som kan gjøres på jobb med fordelen - føre et hjembudsjett. Det er enkelt og veldig nyttig. Som regel, etter arbeid eller på helger i kraft, forblir dette ikke lenger. Men i fritiden på jobb, hvis det er mye av det, kan du gjøre det. Planlegg kostnader, analyser utgifter, se etter måter å øke inntektene på.