Enhver overflødig vekt, uansett om den er 3 eller 13 kg, gir ulempe. De fleste mennesker i denne forbindelse slutter å lede en normal livsstil, og i noen tilfeller kan ekstra pounds til og med forstyrre barnets oppfatning eller det normale løpet av graviditeten. Det verste er når en person innser at han spiser litt mat, blir han fortsatt bedre. I dette tilfellet er det mye vanskeligere å følge figuren og holde form.
Hvorfor trenger jeg liposyre?
For øyeblikket er en form for panacea fra overflødig vekt bruk av liposyre for vekttap, det kalles også vitamin N. Bruk av liposyre til kroppen er ubegrenset. Det regulerer karbohydrat og lipid metabolisme, akselererer metabolske prosesser med rask forbrenning av energi. Takket være dette vitaminet i kroppen, er det en stabilisering av fettmetabolismen og kolesterolet. Virkningen av liposyre er observert i det faktum at den fremmer riktig assimilering av glukose av celler, samt bevegelsen gjennom skjelettets muskler. Også dette enzymet er den sterkeste antioksidanten, som er i stand til å beskytte kroppen vår mot salter av kvikksølv og tungmetaller. Det er også bevist at syren beskytter celler fra tidlig aldring, mange leger bruker den til å forlenge ungdommen.
Liposyre i matvarer
Vitamin N finnes i noen matvarer som regelmessig kommer til oss på bordet. Så, i liten mengde er det inneholdt oksekjøtt, gjær, grønnsaker, bønner. Litt dårligere i innholdet av liposyrefrukt. For hver person er en normal dose liposyre 30 mg per dag, til sammenligning svarer det til flere kilo spenat.
I kroppsbygging blir liposyre tatt dobbelt så mye, for eksempel ved å injisere, ta tabletter eller kapsler. Som et resultat følger det med aminosyrer, glukose og næringsstoffer i muskelceller, slik at kroppsbyggere får flere resultater fra trening.
Hvordan ta liposyre?
Vi har allerede nevnt at lipoic acid tjener til å forhindre overflødig vekt, snu karbohydrater til energi, men ikke tenk at å ta det, fett smelter bare før øynene våre. Dette stoffet er bare i stand til å forbedre metabolske prosesser. For et produktivt resultat trenger du et komplekst - riktig ernæring og mosjon.
Hvis du fortsatt bestemmer deg for å ta alfa-liposyre for vekttap, gi kapsel preferanse. De kan tas med eller uten mat. På dagen kan en tilnærmet dose på 80-100 mg, med opptakstid, vare opptil to år.
Komplekset av alfa-liposyre er ganske vanskelig. En gang i kroppen blir det et lipoamid, som er verdifullt som et produkt som påvirker energiomsetningen. Dens derivat, etter å ha reagert med produktene, spalter aminosyrer og derved øker energimetabolismen. Med andre ord hjelper supplementet oss med å få bedre ernæring og kroppscellemetning på grunn av redusert del.
Også jeg vil si at, som i noen tilsetningsstoffer og vitaminer, har liposyre kontraindikasjoner. Det er ingen alvorlige rapporter om overdose for øyeblikket, men noen ganger kan et additiv føre til mindre opprør i mage-tarmkanalen. i sjeldne tilfeller er det allergisk utslett mulig.
Hos diabetikere forårsaker syre ofte endringer i doser av insulin og andre anti-diabetiske legemidler.
Alfa-liposyre blir solgt som et separat additiv, og i et kompleks av antioksidanter, som også refereres til som tioctic acid.