Noen ganger er fobier forvirret av frykt, uten å tro at disse ordene ikke er synonymt med det samme konseptet. Og årsakene til utseendet deres er helt forskjellige. Grunnlaget for fobias utseende ligger dypt i underbevisstheten, og det er vanskelig for en person å bli kvitt den. Han skjønner at han noen ganger opplever urimelig frykt, men han skjønner ikke hvorfor.
Med andre ord, er en persons fobier sterkt uttrykt obsessions. De manifesteres i visse situasjoner, og folk er ikke i stand til å underbygge dem logisk, de er irrasjonelle. Fobier er ganske vanlig i det moderne samfunnet. Folk er redd for slanger, offentlige taler, hunder, lukkede eller åpne rom. Det er enda euphobia, det vil si frykt for å få gode nyheter.
Tegnene på en fobi inkluderer de når en person aktivt unngår noen situasjoner, objekter, i kontaktene han opplever ubehag, spenning eller frykt for. Symptomet på obsessiv frykt manifesterer seg nesten umiddelbart, ofte går i panikk, puls blir hyppigere, blod og blodtrykk stiger, hodet kan begynne å snurre, i noen tilfeller kan en person til og med miste bevisstheten.
Andre symptomer på fobier inkluderer følgende:
- utseendet av spasmer i halsen, alle tegn på kvelning kan dukke opp;
- kroppen ser ut til å være en fremmed, personen, som den var, slutter å eie den, ukontrollable reaksjoner er mulige;
- fysisk stress;
- oppkast;
- tap av kontroll over situasjonen og over seg selv, hysteri.
Hva er fobier?
Fobier er delt inn i arter avhengig av emnet, gjenstand for menneskelig frykt:
- Frykt for plass. Til denne typen fobi inkluderer klaustrofobi (frykt for lukket rom), agorafobi (tvert imot - frykt for åpen plass).
- Sosiofobi - frykt knyttet til sosialt, offentligt liv, for eksempel frykt for mennesker, frykt for rødme, frykt for taler og andre. Dette inkluderer også denne typen fobi, som frykten for å miste en elsket.
- Den tredje gruppen - nosophobia - av ulike typer frykt forbundet med sykdommer, for eksempel frykten for kreft, psykofobi - frykten for å utvikle en psykisk lidelse.
- Kontrastfobier. Disse inkluderer for eksempel frykten for å banne høyt på et offentlig sted.
- Thanatophobia er frykt for døden.
- Fobier assosiert med frykt for å skade seg eller nærme mennesker.
- Ulike frykt for dyr.
- Og til slutt er fobofobi den frykten for å frykte seg selv.
Behandling av fobier
Faktisk er ca 10% av verdens befolkning påvirket av fobier. For eksempel i USA, for det meste lider kvinner av dem, ikke menn. Det er nesten umulig å klare seg alene med et slikt problem. Derfor, når symptomer på obsessiv frykt vises, er det nødvendig å konsultere en spesialist. Som regel er de viktigste alternativene for behandling av fobier medisinering og psykoterapi.
- Narkotikabehandling.
Pasienten tilskrives psykotrope legemidler som blokkerer splittelsen av serotonin. Derved holder de serotonin i hjernen, noe som bidrar til å bekjempe depresjonen som oppstår mot bakgrunnen av en fobi. Effekten av slik behandling er ca. 50-60%, i tillegg bør man ikke glemme bivirkningene av psykotrope stoffer og muligheten for å bli vant til dem. - Psykoterapi. Behandlingen av en persons fobi innebærer en rekke typer psykoterapi, men det er de fobier som anses som de vanskeligste å behandle og krever spesiell oppmerksomhet. Terapi tar som regel en ganske lang periode, for for suksess er det først og fremst nødvendig å identifisere årsaken til fryktens begynnelse.