Fruktpomelo, nyttige egenskaper som allerede er bevist av forskere, har i noen år blitt ganske populære og etterspurt i vår region. Videre er det aktivt brukt og til medisinske formål for behandling, og for forebygging av mange sykdommer.
Sammensetning og egenskaper hos fosteret
Pomelo har en ganske tett peeling, hvor fargen varierer fra lysegrønn til oransje. Saftig masse kan være oransje, gul eller hvit. Denne frukten er en slags rekord blant alle sitrusfruer, siden diameteren kan nå 30 centimeter. Vekten av moden frukt blir noen ganger likt 10 kg.
Før du snakker, er det som er nyttig, en fruktpomelo, du må forstå hva som er inkludert i sammensetningen. Så for eksempel inneholder den opptil 53 mg vitamin C per 100 g, så det er nyttig å bruke det i høst-vinterperioden for å forbedre immuniteten og beskytte deg mot virussykdommer. I tillegg er det ganske mange andre nyttige vitaminer og mineraler i massen:
- vitamin A, B1, B2, B6, PP;
- fosfor;
- kalium;
- kalsium;
- magnesium;
- jern,
- natrium;
- mangan;
- kobber.
Denne kombinasjonen av næringsstoffer, askorbinsyre, essensielle oljer og antioksidanter gjør frukten svært nyttig for å øke kroppens motstand og bekjempe vitaminmangel.
Fordelene og skadene av sitrus pamelo
I gjennomsnitt inneholder frukten ca. 32 kcal per 100 gram masse. Det er derfor at den brukes aktivt av folk som ser på vekten deres og ønsker å gå ned i vekt. Men kandiserte pomelos har et kaloriinnhold i området 83-87 kcal. Likevel er frukten populær, både i frisk form og i form av deilige kandiserte frukter. Samtidig er alle nyttige egenskaper i kandiserte frukter bevart i sin helhet.
På grunn av det høye innholdet av næringsstoffer i massen og huden på fosteret, brukes den til å forebygge og behandle mange sykdommer.
- Frukten bidrar til å normalisere hjerteaktiviteten, så vel som blodtrykket.
- Beskytter mot dannelse av blodpropp i karene.
- Gjenoppretter vital energi, øker stemningen .
- Hjelper å motstå kreftceller.
- Har anti-inflammatorisk og mykningsvirkning.
- Hjelper med å forbedre oppmerksomheten og konsentrasjonen.
- Nyttig for hoste, astma, hevelse og forgiftning.
Østmedisin anbefaler en saftig frukt som et godt naturlig middel som er i stand til å takle magesykdommer. Det bidrar også til å gjenopprette raskere i brudd på bein og andre skader i muskel- og skjelettsystemet. Disse egenskapene forklares av det høye innholdet av nyttige vitaminer, spesielt kalsium.
Skader fra fosteret er praktisk talt ikke-eksisterende. Selvfølgelig, hvis en person har en individuell intoleranse mot sitrus, bør man fra å spise pomelo kastes. Du må være forsiktig og folk med mavesår, betennelse i tolvfingre og gastritt. På grunn av mykets mykningseffekt, spesielt dens hvite membraner, kan bruken av store mengder føre til frustrasjon
Nyttige egenskaper til pamela for gravide kvinner
Under graviditeten, når de fleste medisiner er kontraindisert, må du justere helsen din med naturlige legemidler. Så for eksempel, fruktpomelo, nyttige egenskaper som er ganske omfattende, kan bli en ekte frelse i forkjølingsperioden. Takket være askorbinsyre øker immuniteten og spenningsmotstanden øker. Innholdet av fosfor og kalsium styrker tennene og beinene til den forventende moren og påvirker utviklingen av føtalt beinsystemet. Imidlertid bør bruk av fosteret doseres for å minimere sannsynligheten for en allergisk reaksjon.