En av de få desserter som er tillatt under vekttap, som har en rekke fordelaktige egenskaper, er bitter sjokolade. De viktigste fordelene ved disse produktene er en tonic effekt som bidrar til å takle dårlig humør. Dessert har lenge vært oppført på listen over antidepressiva.
Den beste bitter sjokolade er en som er laget i Belgia. Dessert produseres der i henhold til gamle oppskrifter og brukes ikke under fremstillingen av kunstige smaker og vegetabilske oljer. Sammensetningen av kvalitetssjokolade inkluderer naturlig kakaosmør og minst 72% revet kakao.
Hva er nyttig for bitter sjokolade?
En kvalitet dessert tilberedt av naturlige ingredienser har en rekke egenskaper:
- Svart sjokolade normaliserer stoffskiftet i kroppen.
- En nyttig dessert har evnen til å ødelegge frie radikaler.
- Ved vanlig bruk normaliseres nivået av kolesterol i blodet.
- Bruken av bitter sjokolade for vekttap er også en lav glykemisk indeks, noe som ikke forårsaker økning i blodsukker.
- Gitt det høye kaloriinnholdet bidrar bitter sjokolade til å bli kvitt sult, så bruk den som en matbit.
- I høyverdig sjokolade inneholder vitaminer, som positivt påvirker aktiviteten til hele organismen.
Det er verdt å vurdere at bitter sjokolade kan bringe ikke bare bra, men skade kroppen. Bruk av dessert i store mengder kan provosere utseendet av allergier og til og med føre til fedme.
Sjokolade diett
Det er en spesiell metode for å miste vekt, hvilken
Det er også en ukentlig diett på bitter sjokolade, menyen er identisk med losningsdagen. Dietitians er kategorisk mot slik vekttap, siden et ubalansert kosthold kan føre til ulike sykdommer. I tillegg, etter at du har gått tilbake til det vanlige kostholdet, vil kiloene trolig gå tilbake og muligens i fordoblet mengde.
Det anbefales ikke å bruke denne måten å miste vekt på personer med diabetes, med allergiske reaksjoner, så vel som i tilfelle problemer med leveren.