Dette produktet er kjent for alle. Og de fleste av oss, som går gjennom meieriavdelingen i supermarkedet, vil definitivt sette en pakke med en appetittvekkende ostemasse i kurven. Dette er et utmerket alternativ for frokost, snacks, og skaper en deilig dessert.
Kalorisk innhold av ostemasse
Ikke glem at ostemasse massen er et kaloriprodukt. Kaloriinnholdet av hytteost (avhengig av fettinnhold) varierer fra 80 til 170 kcal. Men i ostemassen i tillegg til hovedproduktet inneholder et stort antall andre produkter: rømme, sukker, tørket frukt. På grunn av disse ingrediensene blir smaken av ferdigproduktet mye lysere og mer appetittvekkende, dets kaloriinnhold og næringsinnhold øker.
Kaloriinnhold av ostemasse med rosiner
Som regel er en søt masse med bær og spesielt tørket frukt mer kalorisk. For eksempel inneholder massen, som inneholder rosiner, rundt 230-250 kcal.
Forskjellen i antall kalorier avhenger ikke bare av antall ingredienser. Faktumet hvor mange kalorier vil bli inneholdt i ostemassen, påvirker kaloriinnholdet i sine produkter.
De som følger figuren, er det verdt å vurdere forberedelsen av ostemasse i hjemmet. Tørket frukt kan lett erstattes med fersk bær, fettsyredrikk - for gjærmet melk eller yoghurt. I dette tilfellet reduseres kaloriinnholdet med nesten halvparten.
Kaloriinnhold i ostemasse med tørkede aprikoser
Dette produktet er spesielt egnet for gravide, som tørkede aprikoser normaliserer fordøyelsen og avføringen. Kaloriinnholdet i en slik masse er også i størrelsesorden 230 kcal pr. 100 g.
Det er viktig å forstå at ostemasse massen er et veldig nyttig produkt. Først og fremst inneholder den et høyt innhold av vitaminer A, BB og R. Men hovedverdien av denne parabolen er i det høye innholdet av melkesalt kalsium, som er preget av lett fordøyelighet.