Tang i dag er et av de viktigste stedene i vurderingen av "sunne" produkter. Og det er veldig populært blant de som er alvorlig opptatt av å opprettholde sin kropp på best mulig måte, inkludert stjerner og idrettsutøvere. Ja, og ernæringseksperter har allerede enstemmig anerkjent de utvilsomme fordelene med sjøkål for mennesker. Deres anbefaling er 300 gram produkt per uke. Dette beløpet er nok til å mette kroppen med jod, som er spesielt rik på kelp laminaria. Denne planten, faktisk, kalles havkale . Så han ble kalt, sannsynligvis for noen ekstern likhet med en ekte grønnsak.
Fordelene ved havkalle for kroppen kan ikke overvurderes, fordi i sammensetningen, i tillegg til jod, er det en stor mengde andre verdifulle sporstoffer. Et komplett sett med vitaminer, alginater og kostfiber. De absorberes godt av fordøyelsessystemet, fordi de er i en lett fordøyelig form.
Er havkalken nyttig?
Alger, som grønnsak med samme navn, kan fremstilles på mange måter. Oftest blir det marinert ved bruk av olje, eddik, soyasaus, salt og sukker. Derfor kan syltkål ikke være til nytte for alle. For eksempel anbefales det ikke å misbruke det til personer som lider av magesykdommer og overvekt . Og generelt anbefaler eksperter å velge dette produktet i butikken spesielt nøye. Maksimalt nyttig for en person sjøkale, marinert hjemme alene. Tross alt vet hver elskerinne nøyaktig hvor mange og hvilke ingredienser hun legger inn i henne.
Dieticians bemerker at fordelene med havkalong for kvinner er spesielt gode. Dette produktet reduserer kroppens generelle aldring, glatter rynker og bidrar til å opprettholde hudtonen.