Honning er en av de gamle delikatene som er gitt til oss av natur og gir god helse. Selv de gamle egypterne brukte honning til medisinske formål, og som en velsmakende tallerken. Gamle medisinmenn anbefalte folk å spise en skje med honning på tom mage for å forebygge og behandle ulike sykdommer. I dag har forskere allerede bevist fordelene med honning, spesielt brukt om morgenen på tom mage.
Fordeler med honning på tom mage
Legene anbefaler ikke bare å regelmessig spise dette naturlige produktet, men å plante en skje med honning i litt varmt vann og ta det på tom mage, da vil fordelen være maksimal fordi:
- Denne delikatessen vil vise alle sine antiseptiske egenskaper. Honning ødelegger skadelige bakterier og mikrober som multipliserer på mageslimhinnen, så en søt behandling vil være svært nyttig for magesår, cholecystitis, gastritt, pankreatitt hvis hele fordøyelsessystemet er forstyrret.
- Honning vil bidra til å kurere gynekologiske problemer. Forresten gjør denne behandlingen tilstanden til kvinner lettere med overgangsalder.
- Honning vil stimulere normal hjernefunksjon.
- Dette naturlige middelet vil også hjelpe med hjertesykdommer, og med sykdommer i leveren og lungene.
- Det vil gi honning og antioksidant handlinger, takket være dette produktet er i stand til å forhindre utvikling av svulsten.
- Honning vil fungere som et utmerket antidepressivt middel. Vil hjelpe takle irritabilitet og alvorlig tretthet.
Honning på tom mage for vekttap
For å gjøre honning fremme vekttap, er det fortynnet med vann og tatt på tom mage omtrent en time før frokost eller middag. Det blir nok 1 m. skjeer med honning per 100 g varmt vann. En slik drink sparer og fjerner fett. Også i løsningen kan du legge til litt kanel eller sitronsaft, denne drikken vil ikke tillate kroppen å samle toksiner.
Husk at når du har drukket honningvann, bør du gjøre gymnastikk, danse eller bare gå rundt fort. Faktum er at med aktive bevegelser har honning ikke tid til å suge i blodet, men kommer straks inn i magen og øker stoffskiftet.
Fordel og skade på honning på tom mage
Vi fant ut at honning på tom mage, fordelene er uvurderlige, men hvis du misbruker dette produktet, kan du forårsake stor skade på helsen din. Du bør vite at du ikke kan:
- Breed honning i veldig varmt vann, fordi mens alle vitaminer er ødelagt, og det er mulighet for dannelsen av et farlig kreftfremkallende stoff av oksymetylfurfural.
- Bruk dette produktet med akutt gastritt, med diabetes, med akutt revmatisme, med reseksjon av magen, med dermatose.
- Å introdusere honning i kostholdet til barn under 2 år, fordi det er mulig å provosere utviklingen av en alvorlig allergi.