Normal vektøkning under graviditeten i uken
Det faktum at vekten av en gravid kvinne stadig øker, er ikke noe overraskende. Denne prosessen er naturlig og naturlig, derfor refererer den til endringer på en filosofisk måte. Tross alt er det ikke bare ekstra pund i midjen og skinker, og i første omgang vokser: livmor, brystet, volumet av fostervann, moderkaken og barnet selv. Det er deres andel stod for det meste av vektøkningen. I henhold til foreløpige beregninger fordeles kiloene som følger:
- 3-3,5 kg er et barn;
- 0,6-0,7 kg - moderkaken;
- 0,8 kg - fostervann;
- 0,9 kg - livmoren;
- 0,4 kg - brystkjertler;
- 2,4 kg - væskeretensjon og økt volum sirkulerende blod;
- 4 - fettavsetninger, dannet som energibesparelse for videre amming.
Resultatet er 12-14 kg, men dette er en ganske gjennomsnittlig verdi, som kan svinge.
Men for mange kvinner blir graviditet en slags "grønt lys" og de begynner å spise i ubegrensede mengder og ikke alltid nyttige matvarer. På grunn av dette øker tallene på skalaene raskt, og mor har helseproblemer.
Andre, tvert imot, skjønner, enn for deres figur kan vende seg til tider økt appetitt, satte bevisst seg på en diett, og var i posisjon. Begge ekstremer er ekstremt farlige for moren og hennes baby.
Imidlertid er en rask eller utilstrekkelig vektøkning en prosess som signalerer en funksjonsfeil i kroppen. Faktisk anbefaler gynekologer sterkt å holde en tidsplan for vektøkning under graviditeten i flere uker.
Norm og vektøkning avvik i uke under graviditet
For å beregne den tillatte økningen og anslå hvor godt graviditeten utvikler seg, er det nødvendig å ta hensyn til faktorer som den første vekten av en kvinne, hennes høyde, lengden på graviditeten og selvfølgelig antall embryoer. Det er et spesielt bord som spesifiserer normer for vektøkning under graviditet i uken, avhengig av kroppsmasseindeks (BMI) og perioden. BMI-beregning er ekstremt enkel - dette er tallet som er oppnådd som følge av å dele massen med høyden i kvadrater (verdiene er tatt i kilo og meter, henholdsvis).
Ifølge tabellen kan kvinner med tydelig vektmangel (https: // / index-massy-tela-dlya-zhenshchin mindre enn 18,5) få mer for svangerskapet enn de damer som hadde denne normen i normen eller overskredet den. Tilsetningen av tynne personer kan være ca 18 kg, mens resten skal ligge innenfor området 9 til 14 kg.
Tidsplanen for vektøkning er vesentlig forskjellig i flere uker når graviditeten er tvillinger. Gledelige fremtidige mødre til to barn samler i gjennomsnitt 15-22 kg, mens den ukentlige økningen, fra og med andre trimesteren, skal være ca 0,7 kg.
Så, med normer for å få vekt på den gravide kvinnen i flere uker, fant vi oss ut, nå et par ord om årsakene til for stor eller utilstrekkelig økning. Gynekologer anbefaler med rimelighet til fremtidige mødre å ikke kaste et bord med vektøkning for gravide i boksen, fordi overskytende kilo kan være et tegn:
- diabetes mellitus;
- feilfunksjon av indre organer (spesielt nyrene);
- polyhydramnion.
I sin tur kan en liten økning indikere problemer med utvikling av fosteret, eller indikere mangel på vann.