Mange er sikre på at alkoholholdige drikkevarer er skadelige for helsen og til figuren, siden de er ganske høye i kalorier. Vitenskapelige eksperimenter har vist fordelene med rødvin. Det er svært viktig å observere doseringen og ikke konsumere mer enn ett glass om dagen. Denne alkoholholdige drikken ble brukt til behandling av noen sykdommer, selv i Hippokrates tid.
Hva er bruken av rødvin?
I sammensetningen av denne drikken er et stort antall elementer som er viktige for livet. For eksempel har den krom , noe som bidrar til syntese av fettsyrer. Vinen inneholder også stoffer som fjerner "dårlig" kolesterol fra kroppen. Takket være innholdet av tanniner fjerner rødvin giftstoffer fra kroppen. Alkoholholdig drikk normaliserer metabolisme og fremmer utskillelsen av galle. En annen nyttig egenskap av vin - det regnes som et godt anti-stress stoff, som er spesielt viktig under vekttap.
Det er også verdt å merke seg at foruten fordelene med rødvin kan det være skade hvis du overskrider den tillatte prisen, som for kvinner ikke er mer enn 1,5 glass om dagen. I tillegg er kvaliteten på vin av stor betydning, derfor kan forfalskninger bare ha negative konsekvenser for organismen.
Fordelene med rødvin for kroppen under vekttap
Folk som velger å kvitte seg med noen få kilo, eliminerer helt alkoholholdige drikker fra kostholdet , selv om dette ikke er nødvendig. Dietitians hevder at et glass vin med mat bare vil være til nytte for kroppen. Alkohol av høy kvalitet inneholder enzymer, noe som bidrar til raskere assimilering av fettstoffer.
Rød tørr vin med en diett
Med tanke på fordelene med denne alkoholholdige drikken ble det utviklet en spesiell metode for å miste vekt, som er utviklet for 4 dager. I løpet av denne tiden, ifølge utviklerne, kan du miste opptil 5 kg. Det er viktig å bruke til slanking bare naturlig vin med en styrke på ikke mer enn 10%. Den daglige normen er ikke mer enn 150 ml.
Eksempelmeny:
- frokost - 1 kokt egg og tomat;
- snack - 2 epler med grønn farge;
- lunsj - 200 g fettaktig ost og agurk;
- middag - et halvt glass vin.
I tillegg er det lov å drikke fortsatt vann. Det er viktig å observere mellomrom mellom måltider. Mellom frokost og lunsj bør tiden ikke overstige 2 timer, og mellom lunsj og middag minst 3.