Utvid og diversifiser barnemenyen vil hjelpe gryteretter. De kan kalles en universell tallerken, fordi det er så mange oppskrifter for baby gryteretter: grønnsak, kjøtt, søt. Derfor kan du enkelt skjemme barnet med en deilig tallerken, til frokost, lunsj eller middag. Men hvordan lage en gryte for et barn på en slik måte at den fordelaktige kombinert med deilig?
Gulrot gryte for barn
"Outwit" ungdommen, som ikke liker nyttige gulrøtter, kan du bruke gryte. Priverada genkender ganske enkelt ikke smaken av det ikke-solgte grønnsaket i denne appetittvektige parabolen.
ingredienser:
- gulrøtter - 0,5 kg;
- egg - 4 stykker;
- rømme - 100 g;
- sukker - 3 ss. l.;
- smør - 1 ss. l.;
- salt og kanel - ved klemme.
forberedelse
Etter gni gulrøtter på et rist, legg det ut i 100 g vann og hakk det i en mos. Tilsett smør, sukker, eggeplommer og bland. Pisk eggwittene med salt, kanel og hell inn i gulrotens vekt. Smør skjemaet med olje, sett gulrotmassen og bake i ovnen i 30 minutter. Før du serverer, dekjølte gryten, dekk overflødig krem med sukker.
Ris gryte for barn
Et flott alternativ til risgrøt til frokost vil være et ømt gryte fra denne frokostblandingen.
ingredienser:
- ris - 3 ss. l.;
- eple - 1/2 frukt;
- eggeplomme - 1 stk;
- rømme - 1 ss. l.;
- sukker - 1 ts;
- melk - 100 g;
- saltklype.
forberedelse
Kok 150 ml vann og sett i den vasket risen. Når vannet er nesten fordampet, hell i melken og kok til det er ferdig. Skal av peeling og frø av eplerist og bland med sukker. Smør bakeplaten med olje og legg halvparten av grøten. Legg deretter eplemassen, og legg resten av risen på toppen. Smør med pisket eggeplomme og rømme og bake i 30 minutter.
Gryte for barn
Behandle ditt kjære barn med en næringsrik gryte med kjøtt. Hun er flott til lunsj.
ingredienser:
- kjøtt - 100 g;
- melk - 80 g;
- kål - 300 g;
- løk - ¼ av rotbeskjære;
- egg - 1 stk;
- smør - 1 ss. l.;
- saltklype.
forberedelse
Kok kjøttet og la det gå gjennom kjøttkvernen. Kryd kål og kok i en liten mengde vann i 15 minutter. Legg til kål kjøtt, melk, banket egg, salt og bland. Legg massen på et smurt bakeplate, dekk med egg og bake i ovnen i en halv time.
Potet gryte for barn
Denne deilige parabolen kan også være forberedt på lunsjkrummer.
ingredienser:
- poteter - 3 stk.
- løk - 1 stk;
- egg - 2 stk;
- smør - 1 ss. l.;
- Rømme og salt - å smake.
forberedelse
Kok potetene til de er ferdige og rist på en fin rist. Tilsett egget og revet på et grunt grater, bland. Plasser potetpastaen på et smurt bakeplate og dryss med rømme. Bake i ovnen i 20 minutter.
Pasta gryte for barn
Barn elsker pasta, men selv retter med dem du ønsker å diversifisere. Og igjen, hjelp gryten!
ingredienser:
- pasta - 50 g;
- hakket kjøtt - 30 g;
- egg - 1 stk;
- melk - 1 ss. l.;
- smør - 2 ss. l.;
- Rømme og salt - å smake.
forberedelse
Kok pastaen til den er klar og krydret med smør. Pisk egget med melk og hell inn i pastaen. På den oljede formen legger du halvparten av pastaen, deretter et lag med hakket kjøtt, og igjen resten av pastaen. Fyll med rømme og bake i 30 minutter.
Vegetabilsk gryte for barn
Gryte fra grønnsaker er ikke bare velsmakende, men også et lagerhus av vitaminer.
ingredienser:
- blomkål - 100 g;
- gulrøtter - 100 g;
- brokkoli - 100 g;
- egg - 2 stk;
- ost - 100 g;
- krem - 2 ss;
- smør - 1 ss.
forberedelse
Vask og peel grønnsakene og kok dem. Melk, ristet ost visp med egg. Smør bakeplaten med olje, lag grønnsakene og hell eggblandingen. Bake i ovnen i 25 minutter.
Stokk osteglass for barn
Skjem bort søtsaker med en søt og ømt gryte fra hytteost til en ettermiddagsmat.
ingredienser:
- cottage cheese - 1 ss;
- egg - 2 stk;
- sukker - 1 ss. l.;
- melk - ½ kopp;
- eple - ½ frukt;
- smør - 1 ss. l;
- rosiner - å smake.
forberedelse
Bland mango med melk og la i 10 minutter. Pisk eggene med sukker, legg til ost, revet eple, rosiner, salt og mango, bland. Smør skjemaet med olje, hell i massen og bake i 40 minutter uten å åpne ovnen, slik at gryten ikke faller.
Bon appetitt!