Fruktpure kan bli introdusert i babyens diett etter 6 måneder, da han allerede ble introdusert til vegetabilsk lokke. Og for disse formål er det ønskelig å velge frukt som vokser i vår region. Flott for å lage fruktpære pære. På den ene siden er denne frukten allergivenlig. Og på den annen side er det også veldig nyttig. I pæren inneholder mange vitaminer og sporstoffer, spesielt folsyre, vitaminer B1, C, P, karoten. Forresten er det også lettere å fordøye enn et eple. Hvordan lage en pærebarn, forteller vi deg nå.
Pærepuré til babyer
For potetmos, modne frukter vil passe, er hårde og sure karakterer best igjen i en senere periode.
ingredienser:
- pære - 2 stk.
forberedelse
Pærer forsiktig vaskes, skrelles fra huden og frøene, kjøttet kuttes i små terninger. Vi legger den i en liten gryte og helles vann. Det bør være så mye at pæren bare var dekket med væske. På en liten brann får du å koke og koker i ca 7-10 minutter. Etter dette blir pæren tørket gjennom en sik eller knust med en blender. Hvis du vil ha en mykere konsistens, kan du legge til litt kjøttkraft, der frukten ble tilberedt.
Hvis barnet har godt mottatt potetmos med kokt pære, kan du sakte introdusere en frisk frukt. For å gjøre dette, pæren er også grundig vasket, skrællet og kjerne, og kjøttet er gnidd på midten riveren.
Oppskrift på potetmos med eplejuice til babyer
ingredienser:
- pære stor - 1 stk.
- ferskpresset eplejuice - 20 ml.
forberedelse
Vi rengjort den vasket pæren og kutt den i terninger, legg den i en gryte, legg til ferskpresset eplejuice. Under det lukkede lokket svaler i ca 7 minutter. Derefter snu den resulterende massen i puree med en blender eller en mikser. Slike puree er god å gi babyen en varm form.
Du kan diversifisere babyens diett ved å lage potetmos eller potetmos til babyer .